晚上洗頭好嗎,晚上洗頭有什麼壞處
晚上洗頭好嗎?不少人都習慣晚上洗頭。在晚上洗澡的時候就順便把頭洗了,實際上這是不對的做法。在晚上洗頭不好!正確洗頭很重要,時間也要選對,下面就和大家講講洗頭髮的學問!
晚上洗頭好嗎 晚上洗頭有什麼壞處
我們從小到大都會被長輩訓導,“晚上洗頭會感冒”還有“晚上洗頭會頭痛”,以前會把這兩句話當作是順口溜在說。但是沒有仔細想過它的重要性,其實這兩句話是很有道理的。在晚上洗過頭的朋友應該對這兩句話是深有體會的。
如果你還沒有身受其害,也不要單憑僥倖心理,因為對於晚上洗頭好嗎這個問題,專家明確指出,這是危害健康的壞習慣。如果一定要洗,也最好在洗後擦乾頭髮,或者用吹風機吹乾。
晚上洗頭好嗎 晚上洗頭有什麼壞處
導致感冒
你知道嗎?人體在新陳代謝的時候,身體會不斷產生熱量,來維持體溫,這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層,想外界不斷地釋放。通常情況下,產熱和散熱兩個過程是平衡的,如果晚上用熱水洗頭後,頭皮毛細血管擴張,機體向外界產生的熱量增多,會讓更多的水分蒸發,也會帶走很多熱量。這樣身體的熱量會下降很多。上呼吸道毛細血管反應性地收縮,血流量減少,上呼吸道抵抗力就會降低,使病毒乘虛而入。上呼吸道感染,感冒症狀也就隨之出現了。
導致頭痛
上班的人都有晚上洗頭的習慣,白天上班都比較忙。只有等到下班之後,結束了緊張的工作之後,想要放鬆一下,就洗個澡,順便洗個頭。其實越是這種情況下,身體的機能是下降的,抵抗力也會下降。洗完頭如果不及時吹乾,會很容易感冒。
水分會發生冷凝,長此以往,會導致氣滯血瘀,經絡阻閉,從而導致頭痛、頭暈等疾病。要是在天氣冷的時候,晚上洗頭會導致更嚴重的健康問題。頭痛病的最初,你會感覺頭皮區域性有鈍鈍的麻木感,並伴有隱隱的疼痛。或者在洗頭後的第二天早晨,感到頭痛麻木,甚至感冒。日積月累,頭痛及麻木的感覺會越來越明顯,甚至在平時也會困擾你,這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
晚上洗頭本來是為了衛生,但如果對健康有影響,我們就要改掉這個壞習慣了。如果實在要洗,也要記得在洗後將頭髮擦乾,或用電吹風吹乾。
晚上洗頭好嗎 晚上洗頭有什麼壞處
何時洗頭髮最好
上面介紹了晚上洗頭好嗎這個問題,那麼何時洗頭髮最好呢?醫生建議最好隔天洗一次;普通人在春天每星期洗三次左右即可;有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。
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