音響使用不當有損健康
當入耳聽到的音量達100分貝時,時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量高達110分貝時,可使人體內耳的毛細胞死亡,嚴重者還會造成聽力喪失病症。
除此之外,長時間高音量收聽,還會損傷人的視力。由於耳朵和眼睛神經系統之間存在著微妙而複雜的內在聯絡,在高分貝噪音環境裡,人的眼睛會對運動物體的對稱平衡反應遲鈍,嚴重受損者甚至還會造成永久性反應失靈症。
建議聽音樂時音量儘可能低些,一般不應超過80〜90分貝,連續聽音樂時間不宜超過1小時,必要時可適當休息片刻再聽。
小貼士:現在很多人都有聽MP3的習慣,尤其是很多年輕人更是時時不離MP3。但長時間聽MP3會造成耳朵 壓力過重造成耳朵超負荷工作,致使聽力下降,損害健康。因此,聽MP3要講究勞逸結合。
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