鯉魚的功效與作用和營養價值
中藥1.36W
鯉魚的功效與作用:
味甘、性平,入脾、腎、肺經;有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫,胎動不安有特別療效。
鯉魚的營養價值:
鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
食用禁忌:
忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服,鯉魚與鹹菜相剋,可引起消化道癌腫。
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