奧良雞肉漢堡包
漢堡包食譜,相信大小朋友都愛吧,放開減肥不說,我也是超喜歡啃,哈哈,以前想吃就會去KFC或麥當勞吃,現在家裡有烤箱了,自然自己做了,料足不說,夾的餡料可以多樣化,喜歡吃什麼就夾什麼,一樣的漢堡,不一樣的內餡,何樂而不為呢。
奧良雞肉漢堡包
漢堡坯材料:高筋粉300克,低筋粉50克、雞蛋45克,水185克,黃油28克。
漢堡坯做法:
1、將除黃油外所有材料放進麵包機,選擇和麵程度,和麵15分鐘,程式結束後,加入黃油,再選擇一個和麵程度,和麵15分鐘後,麵糰狀態呈光滑。
2、揉好後的麵糰留在麵包機桶裡,表面蓋上溼毛巾,室溫發酵約1小時至2.5倍大。
3、發酵好的麵糰取出用手輕壓排乾淨麵糰裡面的氣體。
4、將麵糰分成6個小麵糰,揉圓,放一邊鬆馳15分鐘。然後再次滾圓,放進漢堡模裡,再放進發酵箱或烤箱裡,為保持一點的溼度,裡面放一碗溫水,進行二次發酵發一個半小時到2倍大小左右。
5、發酵好的漢堡坯表面刷上全蛋液,烤箱180度預熱,用烤盤放第二層,上下火烤18分鐘即可取出脫模,放涼後使用。
漢堡餡料:芝士片6片,新奧爾良雞肉塊、生菜葉、青瓜塊、沙拉醬。
1、雞肉塊提前一晚用新奧爾良醃雞料粉醃至入味,用無油炸鍋烤熟備用。
2、漢堡胚對半切開,放一片生菜,擠上一點沙拉醬,加上一塊雞腿,再放上一片芝士片,再放一塊生菜,再擠上沙拉醬,最後蓋上另一半的漢堡胚即可。
美食城網站小提示
雞肉和糯米不能一起吃:同食會引起身體不適
雞肉和牛蒡、栗子能一起吃:補脾造血,更有利於吸收雞肉的營養成分,造血機能也會隨之增強
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雞肉的價值
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