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  • 月經期,女性需要關注的4大禁忌

    月經期,女性需要關注的4大禁忌

    在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發生有血塊的月經,常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面面板粗糙、無光澤、起座瘡。個別...

  • 女性幾大生理期的美容法

    女性幾大生理期的美容法

    >>>推薦:十二星座夏季美白防晒全攻略排卵期前一週:減肥好時機排卵前一週,面板變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,面板狀況穩定。美麗顧問:1.在這段時間裡只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會,...

  • 月經期能不能喝豆漿,女性經期喝豆漿好嗎

    月經期能不能喝豆漿,女性經期喝豆漿好嗎

    由於女人的月經很特殊,在月經期間會注意很多,豆漿已經成為早餐中的必備品了,因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好,不知道能不能食用豆漿。專家告訴您,女人經期是可以喝豆漿的,豆漿是有補虛潤燥,清肺化痰之功,對女人的有很...

  • 月經期必吃和少吃的食品

    月經期必吃和少吃的食品

    很多的女性選擇生理期減肥,但是大家瞭解如何做嗎?經期吃什麼減肥呢?在月經期間女性的身體都會特別弱,如果想要減肥但又不傷身的話就要注意食物的選擇了。那麼那些減肥食品經期可以吃,哪些食物經期減肥要少吃呢?下面小編...

  • 月經期間可以減肥嗎,月經期可以適度減肥

    月經期間可以減肥嗎,月經期可以適度減肥

    正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥程序造成影響,那就是月經期間,減肥的女士們不知道應該怎麼辦才好了,月經期間可以減肥嗎?這個問題似乎總困擾著我們這些正在為減肥而努力的女士們,今天時尚女人網小編...

  • 女性快樂度過月經期,不吃不碰這東西

    女性快樂度過月經期,不吃不碰這東西

    女性作為一個在社會生活中充當一個重要角色的群體,無論家庭、工作都是尤為重要的,那麼,女生更應該好好愛護自己,女生的身體情況與男生不同,似乎女性更顯得尤為複雜。拿女性大姨媽期間來說,經期期間更應該好好注意,關於這一問...

  • 月經期,零散衛生巾的正確存放

    月經期,零散衛生巾的正確存放

    女性外生殖器是直接與外界相通的,尤其是在經期,女性的免疫力和抵抗力都相對比較低,遇到細菌侵犯,容易妥協。很多女性朋友,出於懶惰或者方便的原因,習慣順手將衛生巾放在衛生間裡,殊不知這是使用衛生巾的一大禁忌,這種錯誤的做...

  • 女性生理性胸部疼痛,月經期乳房痛原因居然是這個

    女性生理性胸部疼痛,月經期乳房痛原因居然是這個

    女性挺拔的胸部會帶來美麗的感覺,為女性帶來窈窕的曲線和驕傲的自信。但是很多人都會有這種感覺——不時的疼痛,這會讓女孩感覺到困擾,不知道是不是疾病的原因。這的確是值得重視的,需要定期去醫院進行檢查,早發...

  • 月經期便祕的調理方法

    月經期便祕的調理方法

    有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因為在排卵日到月經開始時的這段時間裡,身體分泌較多的黃體酮,黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排洩、減弱大腸蠕動的作用,尤其是黃體酮分泌高峰時(約月經前一週)容易導致便...

  • 月經期怎麼減肥,你不得不知道的四件事

    月經期怎麼減肥,你不得不知道的四件事

    月經期怎麼減肥?來月經的時候,女生的身體都會比較弱,但月經期間卻是瘦身的黃金時間,浪費了就可惜了,那我們如何利用這個黃金時間來瘦身呢?下面就和小編一起來看看...月經期怎麼減肥?月經期怎麼減肥1.不可“放肆”吃甜食甜...

  • 月經期吃巧克力好嗎,月經期可以吃巧克力嗎

    月經期吃巧克力好嗎,月經期可以吃巧克力嗎

    每個女性都會有月經,月經的到來讓許多女性感到煩惱,每個月的月經給正常生活帶來許多不便,在飲食上女性要特別的注意,很多人會問到月經期能不能吃巧克力,下面就為大家解答這個問題。專家指出,巧克力有一定的緩解痛經的作用,可...

  • 月經期可以吃蘋果嗎,月經期吃什麼水果好

    月經期可以吃蘋果嗎,月經期吃什麼水果好

    月經期是女性的特殊生理時期,在飲食方面需要特別注意,蘋果是一種不錯的水果,但是月經期間能吃蘋果嗎?經期可以吃蘋果嗎?蘋果有智慧果”、記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐...

  • 女性在月經期少化妝

    女性在月經期少化妝

    生活是一門學問,如果你能學著“偷懶”,也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。清潔劑的替身肥皂:可將其製成肥皂水,用來擦拭廚房的牆壁、地板,以及傢俱、燈具上的汙垢,還可以用溼布直接蘸肥皂,對汙垢集中的地方更...

  • 月經期間可以同房嗎會怎樣,女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血

    月經期間可以同房嗎會怎樣,女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血

    女性月經期,機體中會有大量經血流出,可以說這是身體的一個重要排毒過程。那麼,月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血?接下來,大家就和小編一起來看看吧。眾所周知,美滿的性生活需要良好的體力、飽...

  • 如何做好經期衛生

    如何做好經期衛生

    女性的一生大約要有35年的月經期,在這漫長的歲月裡,如不注意經期衛生,不僅可引起急慢性疾病,危害身體健康,還會影響正常的生育能力,怎樣做好經期衛生呢?一是所需用品一定要乾淨,衛生巾、月經墊要勤換勤洗,並在太陽光下暴晒消...

  • 月經期間能同房嗎,經期同房的五大危害

    月經期間能同房嗎,經期同房的五大危害

    女性在月經期間能同房嗎?這個問題很多女性朋友並不瞭解。對於有些新婚燕爾、性慾旺盛的夫妻來說,認為只要做好個人衛生就沒關係,甚至覺得與女性月經期間同房更刺激。對此,有婦科專家指出:月經期間絕不能同房,經期同房,很可能...

  • 月經期可以吃藥嗎,月經期的注意事項

    月經期可以吃藥嗎,月經期的注意事項

    我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期,女性在這個時期許多行為都要注意。那麼,月經期能不能吃藥呢?經期可以吃藥嗎月經期間在用藥上有這些禁忌:1、治療婦科ā感染性疾病的區域性用藥:治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、...

  • 太極拳,月經期妊娠期女效能否練拳

    太極拳,月經期妊娠期女效能否練拳

    一般健康婦女在月經期堅持適當的太極拳活動,不僅無礙正常的行經,而且有益於盆腔血液迴圈的改善,減輕盆腔充血,縮短經期,並能調整大腦的興奮和抑制機能,因而能減輕月經期腰痠背痛、腹脹、小腹下墜或精神不好等不適感覺。運動...

  • 女生月經期之前喝紅糖水可緩解疼痛

    女生月經期之前喝紅糖水可緩解疼痛

    根據醫學資料得知,百分之八十五的女性都有經痛的現象。在來月經的那幾天產生距離疼痛的現象,便被稱之為經痛,而大部分女性的疼痛程度都不一樣,有些較為嚴重。來例假那幾天,很多女性的心情都很暴躁,如果在加上痛經,簡直是可怕...

  • 月經期的養顏小祕方

    月經期的養顏小祕方

    隨著第一次初潮的來臨,女性的月經週期會逐漸趨於穩定。從每一次月經來潮,到下一次月經來潮,大致可以分為4個階段:月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。1、月經期的保養月經來潮的這一段時間,不管是黃體素還是雌激素,激素的分...

  • 月經期能洗頭嗎,小編解你知

    月經期能洗頭嗎,小編解你知

    女人每個月都有那麼幾天心情煩悶,那是因為大姨媽來報到了,在經期,女性變得虛弱,這個時候要注意保健身體,以免落下禍根。那麼月經期能洗頭中嗎?這個問題一直困擾著女性朋友們,下面就為大家揭開這個疑問。月經期能洗頭嗎1、西...

  • 月經期能吃感冒藥嗎,月經期不能吃的藥物

    月經期能吃感冒藥嗎,月經期不能吃的藥物

    專家指出,月經期間女性身體體質較弱,很容易患感冒,但是不提倡吃感冒藥的,由於月經期間比較特殊,服用藥物的話,會刺激到女性的子宮,對女性的生養能力和內分泌是有影響的,假如病情嚴重的話,可以吃一點感冒藥,但不提倡吃活血化瘀的...

  • 女性月經期少喝綠茶

    女性月經期少喝綠茶

    綠茶對人體健康起著非常重要的作用,不過,再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說,喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨著大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元...

  • 月經期怎麼豐胸美乳,get正確豐胸方法效果翻倍

    月經期怎麼豐胸美乳,get正確豐胸方法效果翻倍

    女性生理週期體內雌激素是最為旺盛時期,選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯,但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後,身體雌激素分泌增加,尤其是胸部的新陳代謝...

  • 月經期注意事項,多點關注別忽視

    月經期注意事項,多點關注別忽視

    每一位女子一生中都會經歷很多次的月經期,月經,其實就是子宮內膜脫落,而脫落出來的內膜組織和血液就是經血。都知道在月經期,這不能碰,那個要小心,這注意事項真的有不少喔!作為女性的你,瞭解多少呢?下面就讓育兒小編來具體介...

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