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  • 心理健康,幫助大學生心理健康方法

    心理健康,幫助大學生心理健康方法

    現如今,大學生在人際交往中,經常會因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,目前大學生患心理疾病的比例高達15%。優秀大學生患心理疾病的可能性更大心理健康教育與諮詢中心的胡月...

  • 如何保持心理健康,做這些事情讓你的心理更健康

    如何保持心理健康,做這些事情讓你的心理更健康

    現在隨著社會的發展和進步,獲得了越來越多的物質滿足,但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情,就會產生各種各樣的心理。這時,我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響,甚至會...

  • 心理健康,準媽媽的孕期心理變化

    心理健康,準媽媽的孕期心理變化

    由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。1、早期妊娠階段心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內向性等,類似...

  • 心理健康,家居裝潢對孕婦心理健康的影響

    心理健康,家居裝潢對孕婦心理健康的影響

    為了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利的降生,孕婦吃穿住用行各方面都會有很多講究。今天我們就來了解一下家居佈置對孕婦心理健康的影響。有關專家表示,房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響,因此,孕婦家居佈局的重點...

  • 有氧運動控制體重緩解心理壓力

    有氧運動控制體重緩解心理壓力

    生活中,肥胖者常受到來自各方面的不解、嘲笑、歧視和排斥,這些不良經歷可能會促發緊張、焦慮、抑鬱、自殺意念等不良心理及行為。研究發現,有氧運動在控制體重、提高身體素質的同時,還能有效緩解心理壓力,提高心理素質,對促...

  • 八大誘因導致大學生心理健康問題

    八大誘因導致大學生心理健康問題

    從現代心理學角度分析,目前大學生的心理狀況令人擔憂。最近幾次心理健康調查表明,大學生已成為心理弱勢群體,心理處於不健康或亞健康狀態的學生約佔50%左右。就目前的現狀看,大學生的精神問題主要表現在自閉、抑鬱、焦慮...

  • 經濟壓力是如何影響女性心理健康的

    經濟壓力是如何影響女性心理健康的

    十八世紀八十年代,只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過著奢靡的生活,因為揮霍浪費已經對外戰爭,國庫空虛,又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民,這其中包括城市的資產者,平民以及農民,而他們辛苦勞作所獲得的錢全...

  • 來看看你是不是討好型人格?

    來看看你是不是討好型人格?

    討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。它是指一種一味討好身邊的人,忽視了自己感受,有時是因為無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態,他讓人對別人的感受特別在...

  • 心理健康 干擾孕期心情,小 事情

    心理健康 干擾孕期心情,小 事情

    懷孕了,要做媽媽了!準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂,盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛!畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,準媽媽當然心裡會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些...

  • 青少年心理健康,青少年常見的心理疾病

    青少年心理健康,青少年常見的心理疾病

    青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期,是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期,同時也是一個變化巨大,面臨多種危機的時期。據專家估計我國目前國中生心理不健康的約為15%,高中生約為19%。...

  • 心理健康小知識,9招趕走中學生自卑心理

    心理健康小知識,9招趕走中學生自卑心理

    心理健康小知識嚴重的自卑感會造成人的心理變態,對中學生的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的,家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理:1、全面地、辯證地看待自己,正確地認識、評價自...

  • 為什麼很多女性沉迷韓劇,對女性心理健康有何影響

    為什麼很多女性沉迷韓劇,對女性心理健康有何影響

    十八世紀八十年代,只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過著奢靡的生活,因為揮霍浪費已經對外戰爭,國庫空虛,又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民,這其中包括城市的資產者,平民以及農民,而他們辛苦勞作所獲得的錢全...

  • 假面背後的“眼淚”——微笑抑鬱

    假面背後的“眼淚”——微笑抑鬱

    很多時候,一個人的情緒都會直接表現在臉上,通過他的面部表情,我們能夠大概判斷這個人的心理活動。但也存在這麼一個群體,你能經常看到他們嘴角上揚,眉眼彎彎的模樣,你一定會覺得這是積極樂觀的人,但卻出乎意料,這部分群體往往...

  • 體形影響心理健康,男女"接受度"大不同

    體形影響心理健康,男女"接受度"大不同

    據新華社訊息你是否因體形問題而感到困擾?韓國研究顯示,女性無論是過胖還是過瘦都會感到沮喪甚至抑鬱,而肥胖男性則“豁達”得多。韓國首爾大學研究人員在《英國精神病學雜誌》上發表文章說,他們分析了過去183項研究後發...

  • 大學生心理,大學生心理健康常識

    大學生心理,大學生心理健康常識

    現如今,大學生在人際交往中,經常會因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,記者在大連理工大學大連理工大學心理健康教育與諮詢中心掛牌儀式上了解到,目前大學生患心理疾病的比例高...

  • 網路對中學生心理健康帶來的負面影響

    網路對中學生心理健康帶來的負面影響

    中學生心理健康是廣大教育工作者非常關心的問題,這不光影響到學生的成績,還會對學生的人格健全產生影響。近年來,隨著網路的普及,使得越來越多的中學生成為網民,有的甚至網路成癮,本文要分析的是,網路對中學生心理健康帶來的...

  • 孕婦飲食,孕婦飲食會影響孩子的心理健康

    孕婦飲食,孕婦飲食會影響孩子的心理健康

    孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現,如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外,如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品,也會引發情緒不佳的問題。澳大利亞迪肯大學對2.3萬餘名...

  • 心理健康 你是否患有 離婚後遺症

    心理健康 你是否患有 離婚後遺症

    你是否患有離婚後後遺症呢?結婚是一件高興的事也是一件幸福的事,有些人在離婚後導致患者在精神、心理、情感諸方面產生障礙,長久不能適應新的生活,無法開始重新改變自己的人生態度,積極的面對重新開始的一切。一、離婚後症...

  • 家長要多關注寶寶心理健康,寶寶才能健康的成長

    家長要多關注寶寶心理健康,寶寶才能健康的成長

    一、怎樣培養寶寶健康心理一個人最後的心理和性格都是受人生中的很多經歷造成的,所以培養一個人的健康心理最好的年齡階段就是在孩童時期,越早越好,影響他們於無形之中,這樣的心理健康程度也越堅固越自然。然而我們怎樣培...

  • 心理健康教育,白領心理壓力的原因有哪些

    心理健康教育,白領心理壓力的原因有哪些

    生活工作壓力已經如此之大,作為白領,一定要放鬆身心,多做運動,凡事想開點,多找找情緒的發洩口,多與他人交談,在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候,一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助,切莫讓心理問題阻礙了您的事業發...

  • 心理健康,孕期孕婦的特殊心理髮展

    心理健康,孕期孕婦的特殊心理髮展

    在懷孕期間孕婦的一切習慣都會對體內的寶寶有很大的影響,在懷孕期間孕婦的生理現象,也是婦女的一個特殊心理髮展時期。孕早、中、末期的不同心理表現。妊娠是婦女正常的生理變化,這時期孕婦腎上腺皮質激素分泌旺盛,加上心...

  • 幼兒心理健康十注意

    幼兒心理健康十注意

    一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。幼兒心理健康十注意二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係,不盡義務不能享受權利。三、不...

  • 心理健康,你不知道的辦公室綜合徵

    心理健康,你不知道的辦公室綜合徵

    隨著經濟的不斷髮展,大大小小的辦公機構也愈來愈多。井然有序、恆溫舒適、富麗氣派、清潔明亮的辦公室如不注意環境保護,其工作人員則很容易患上“辦公室綜合症”。所謂的“辦公室綜合症”是指辦公室一族常因久坐,頭部處...

  • 如何判斷孩子健康,青春期孩子心理健康表現

    如何判斷孩子健康,青春期孩子心理健康表現

    青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認為青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是很多家長都想了解的,下面我...

  • 心理健康,家長需更多的關心孩子的心理健康

    心理健康,家長需更多的關心孩子的心理健康

    兒童心理健康是以培養兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力為目標,使兒童心身健康得到全面的發展。兒童的情緒管理尤為重要,家長們不要忽視了!情緒:補充“心理營養”很重要1、親子交流啟動孩子心智。2、陪孩子游樂...

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