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  • 60老太按摩去皺紋,效果驚人

    60老太按摩去皺紋,效果驚人

    按摩可以去除皺紋哦?60歲老太親身示範按摩祛除眼部皺紋的,按摩後效果很驚人哦。在按摩中會碰到很多眼部的穴位,我們利用指腹開始在眼周進行按摩,上方圖示中有很多穴位點,按摩時按照由內而外的方式一次點按穴位(穴位可參照上...

  • 按摩小腿,消除腿部浮腫

    按摩小腿,消除腿部浮腫

    夏日炎火四處又開始裙裾飄揚,終日枯坐OFFICE的你看著浮腫、略粗膚色青黃的小腿,黯然傷神。美麗小腿可是吸引男性目光的重點區域,刻不容緩,必須立即行動!按摩小腿消除腿部浮腫步驟1用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從...

  • 臉部按摩消除水腫

    臉部按摩消除水腫

    天生有些人天生骨架就比較大,這和基因、人種都有關係。比方東方人身形看起來比西方人纖瘦,但臉卻較大,而西方人剛好相反,鍾易成認為這也和兒時的睡眠習慣有關,因為西方人普遍習慣趴睡,臉就會較尖瘦;東方人多為平躺著睡,頭較...

  • 點穴按摩,消除臀部鬆垮贅肉

    點穴按摩,消除臀部鬆垮贅肉

    臀部聚集了很多有關內臟的穴位,尤其是很多能夠治療婦科疾病的穴位。可以通過運動配合穴位按摩,來調整激素的平衡,消除臀部鬆垮的贅肉,從而塑造出完美的臀部曲線。大腿上側的髓關節部位血液迴圈不暢或贅肉堆積,都會使臀部變...

  • 最有效眼部去皺按摩法,徹底消滅眼紋

    最有效眼部去皺按摩法,徹底消滅眼紋

    眼部的皺紋特別顯老,如同抬頭紋、法令紋,都是讓你看上去衰老無比的特徵,想要顯得年輕,就要徹底消滅這些惱人的皺紋,今天,教大家如何通過按摩搭配眼霜去除眼部皺紋,詳細圖示。取適量的眼霜,用無名指指腹揉搓待溫熱後,採用逆時針...

  • 黑眼圈怎麼去除,按摩五穴位幫你消除黑眼圈

    黑眼圈怎麼去除,按摩五穴位幫你消除黑眼圈

    生活節奏加快,很多的朋友經常熬夜加班,通宵遊戲、卸妝不徹底等都可能會導致黑眼圈的出現。每天帶著一副熊貓眼去上班,著實有點對不起觀眾。那麼我們該如何消除黑眼圈呢?下面就為大家介紹消除黑眼圈的穴位按摩方法。睛明穴...

  • 木棒按摩法,輕鬆消除腿部水腫

    木棒按摩法,輕鬆消除腿部水腫

    1.將木棒放在地上,左腿站直,右腿屈膝,腳掌踩在木棒上,上身挺直,收腹,雙肩放鬆,雙臂自然垂下,然後用腳掌使木棒前後滾動,按摩腳底。2.坐在地上,右腿向前伸直,左腿屈膝,小腿與大腿成直角,雙手握著木棒兩端,用木棒中央部分,從腳跟開始向...

  • 一分鐘面部按摩,消除眼下皺紋

    一分鐘面部按摩,消除眼下皺紋

    ①在眼部塗抹護膚霜,用食指指腹按在雙眼兩側中指按住眉梢下端。②用力把面板和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。③雙眼閉張6~10下,鬆手休息,重複數遍。...

  • 眼周消腫按摩操,消除眼周浮腫和黑眼圈

    眼周消腫按摩操,消除眼周浮腫和黑眼圈

    Stepl:雙手點按攢竹穴,輕輕向外按揉,疏通足太陽膀胱經,有利於水腫消退。Step2:慢慢沿足太陽膀胱經向上按揉至眉衝穴,然後沿此路線四指反覆推摩2~3遍,有利於消腫。Step3:點按陽白穴,沿足少陽膽經向上按摩至頭臨泣穴,有利於減...

  • 眼部要怎麼按摩

    眼部要怎麼按摩

    眼部要怎麼按摩?眼部按摩可以消除眼周皺紋,健美雙眼,使雙眼更加有神,那麼,要怎麼給眼部按摩?眼部按摩具體方法如下:(1)端坐凝視,雙眼先順時針旋轉10次,再向前凝視片刻,然後逆時針方向旋轉10次,再向前凝視片刻,最後雙目輕閉,兩手食、...

  • 四步按摩操消除大餅臉

    四步按摩操消除大餅臉

    面部按摩操一關鍵字:化妝水拍打加速血液迴圈具體步驟:STEP1:在化妝紙兩面蘸上化妝水,從下巴開始拍打,一直延伸到耳朵處,不用太大力,千萬別打痛自己哦。STEP2:由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下,等到化妝棉快乾掉的...

  • 最有效眼部按摩,去除黑眼圈眼袋細紋沒商量

    最有效眼部按摩,去除黑眼圈眼袋細紋沒商量

    細紋、黑眼圈眼袋,不管哪一種問題出現,都是你的致命傷,僅僅依靠眼霜來救命是不可靠的,眼霜搭配消除黑眼圈眼袋的按摩才能事半功倍。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚順次按摩眼角、眼仁下方及眼梢處進行按摩,用力要適中...

  • 一分鐘面部按摩,消除前額皺紋

    一分鐘面部按摩,消除前額皺紋

    ①在額上塗些護膚霜雙手合掌,拇指指腹靠在額正中。②兩手上下移動。用拇指至手腕部分的肌肉按摩額部。③以同樣的手法從太陽穴處按摩至額正中,緩慢來回做3次,放鬆休息。重複2次。...

  • 眼部按摩護理操,消除眼部浮腫和皺紋

    眼部按摩護理操,消除眼部浮腫和皺紋

    我們的眼睛每天都要進行一萬次左右的眨眼,眼部肌肉很容易出現過度疲勞,逐漸老化併產生皺紋,皺紋爬上眼角對女性來說具有不小的殺傷力。怎樣保持眼周肌膚年輕狀態呢?除了日常保養外,還需要配合下面的按摩手法來幫助消除眼...

  • 鼻部按摩保健,消除黑頭治療酒渣鼻

    鼻部按摩保健,消除黑頭治療酒渣鼻

    經常給鼻子按摩可以起到消除黑頭、治療酒渣鼻、防感冒、緩解鼻炎及鼻塞的效果。迎香穴:位於鼻翼外緣中點旁,在鼻脣溝中。有祛風通絡、宣統鼻竅的作用。素髎穴:位於人體面部,鼻尖正中央。有瀉熱通絡、平衡油脂分泌的作用。...

  • 一分鐘面部按摩,消除眼角皺紋

    一分鐘面部按摩,消除眼角皺紋

    ①在眼部塗抹護膚霜,將食指或中指按在雙眼兩側。②閉上雙眼。用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉.③小心拉扯5下。然後鬆手休息。重複6次。...

  • 眼瞼浮腫的治療偏方,眼部消腫按摩法

    眼瞼浮腫的治療偏方,眼部消腫按摩法

    病因生理性1.生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低,影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人,對身體沒有什麼影響,常能自然消退。病理性2.病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎症性眼...

  • 頸部按摩方法消除惹人頸紋

    頸部按摩方法消除惹人頸紋

    按摩可以有效消除脂肪,提高面板彈性。使頸部恢復緊緻的狀態,是暢通氣血、挺拔身姿的開始。①先將頸部塗上足量的保溼營養霜。雙手按揉或提拿、揉搓頸部脂肪堆積部位,使脂肪轉移消散。②以右手四指從鎖骨中點向斜上方摩擦...

  • 腿部按摩法消除大腿惱人脂肪

    腿部按摩法消除大腿惱人脂肪

    可以通過拍打、撓、敲打、振動、撫摸等動作徹底擊碎大腿脂肪。脂肪通常會集中在身體溫度較低的地方,在按摩時,感覺哪些部位發涼就重點按摩哪些部位,譬如感覺大腿或是小腿肚後側等部位發涼,就重點按摩這些部位。Stepl:雙手...

  • 消除面部面板鬆弛的按摩方法

    消除面部面板鬆弛的按摩方法

    1.促進淋巴迴圈的按摩法用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始,按壓到耳後的咬合肌部位,促進淋巴迴圈。2.緩解表情紋按摩法想要消除額頭橫向皺紋,用指肚輕捏皺紋並沿著橫向皺紋的方向,用拇指和食指左右擠壓,以達到放鬆肌肉的效...

  • 中醫按摩法,消除雙下巴

    中醫按摩法,消除雙下巴

    隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了,如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂...

  • 如何消除黑眼圈,食療加按摩

    如何消除黑眼圈,食療加按摩

    愛美的美眉都希望能夠淡化和消除黑眼圈,如何消除黑眼圈?相信用食療加按摩的方法,一定可以幫到你哦!食療加按摩幫助淡化黑眼圈芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有...

  • 面部排毒按摩法,消除面部浮腫讓你容光煥發

    面部排毒按摩法,消除面部浮腫讓你容光煥發

    臉部如果血液迴圈不良、膚色就容易暗淡無光,角質也會變厚,從而導致肌膚粗糙、長痘痘。每天只要利用一點點時間進行排毒按摩,就可促進血液迴圈,帶走老廢角質,改善膚質,消除面部浮腫,讓你看起來更容光煥發在按摩時,注意力道要輕...

  • 多種面部按摩手法,輕鬆消除眉間皺紋

    多種面部按摩手法,輕鬆消除眉間皺紋

    眉間紋,它多半是由我們的情緒變化而產生,多愁善感、眉頭緊皺,久而久之,就出現了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養和按摩手法,這個方法可以讓皺紋由深變淺,更能夠延緩皺紋的形成。使用按摩手法或棉棒按摩手法消除...

  • 臉部按摩消除小細紋使肌膚變緊緻

    臉部按摩消除小細紋使肌膚變緊緻

    水分對於肌膚來說,是十分重要的一個因素。但是隨著年齡的增加,肌膚中的水分會逐漸減少,同時彈力與潤澤度也會隨之下降。眼梢、眼角會出現小細紋。通過進行臉部運動,能有效消除小細紋,使肌膚變得緊緻。肌膚水潤有彈性,自然沒...