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  • 血瀑布水中火,盤點那些讓人尖叫的自然奇觀

    血瀑布水中火,盤點那些讓人尖叫的自然奇觀

    造物是十分神奇的,由於我們每個人的活動範圍十分有限,大自然中存在著許許多多的奇特現象但並不為我們所知,如南極的血瀑布,美國的水中永不熄滅的火焰等,這些震撼人心的奇觀在地球上存在了千萬年,一直等待著人們去發現。血瀑...

  • 湖大校花水中秀傲人雙峰

    湖大校花水中秀傲人雙峰

    最近湖南大學校花李雪婷Anna在微博上晒出其展露性感身材的照片,只見李雪婷穿著性感泳衣,在泳池中或者在草地上擺弄著各種姿勢,給校草們送去了溫暖,現在就跟小編一起來探個究竟!...

  • 水中瑜伽減肥怎麼練,不適合練瑜伽的人

    水中瑜伽減肥怎麼練,不適合練瑜伽的人

    【導讀】水中瑜伽減肥怎麼練?在水中練習瑜伽並不是很多見,但對於練習瑜伽的人來說在水中練習是有比較好的減肥作用的,小編給大家講講水中瑜伽減肥怎麼練?水中瑜伽減肥怎麼練水中魚鉤式1、雙腳在水中開啟,然後深深的吸...

  • 游泳有什麼好處,游泳的好處有哪些

    游泳有什麼好處,游泳的好處有哪些

    游泳是很受歡迎的健身運動專案之一,適當地游泳鍛鍊,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢、優美的體型,還能夠增強心血管系統的機能,增強體質、提高協調性。游泳是勞損和損傷率最低的體育運動,因此,游泳是一項可以終身進行的...

  • 海水健美操,減肥快速又有效

    海水健美操,減肥快速又有效

    為什麼在水中做健美操很短時間就能見效呢?水的阻力是空氣的12~14倍,也就是說,肌肉運動時要克服來自各個方向的阻力,身體得到勻稱發展,體型自然就更加健美。在水中,人體的新陳代謝加快,因此水中運動能“燃燒”更多的脂肪。現...

  • 水中減肥操,邊沖涼邊減肥

    水中減肥操,邊沖涼邊減肥

    水中健身快速輕鬆打造苗條身材1、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中運動會取得事半功倍的效果。2、呵護肌膚--...

  • 你不知道的水中之參,泥鰍的藥用價值

    你不知道的水中之參,泥鰍的藥用價值

    泥鰍的藥用價值有哪些?小編帶你一塊去了解下。泥鰍圖片泥鰍的藥用價值說到泥鰍的藥用價值,其實也是通過飲食來實現的。1、從中醫角度來看,泥鰍能夠滋陰止渴,去溼清熱,特別是對患有肝炎、痔瘡、面板瘙癢、早洩的病人有一定...

  • 魏晨水中求婚成功,女友低調相戀十年是大學同學

    魏晨水中求婚成功,女友低調相戀十年是大學同學

    魏晨在10月15日的微博中發了一段水中求婚的視訊,並且配文Yes,Ido,暗示求婚成功。今年33歲的魏晨終於和女友喜結良緣,也是娛樂圈中一件令人開心的事情。魏晨的女友是他的大學師妹,兩人相識相戀十幾年,一直非常低調,所以對於...

  • 瑜伽的好處,七步水中瑜伽讓你加快瘦身

    瑜伽的好處,七步水中瑜伽讓你加快瘦身

    瑜伽一直都是美眉減肥的首選運動,那麼如今是夏季了,在一個密封的房間練習瑜伽不如到水中練瑜伽更爽快,而且水中練瑜伽讓你瘦身效果更好,下面就一起來了解下水中瑜伽的好處。一、費力更大人在水中活動的受阻感是空氣中的80...

  • 拍下萬張水中救人照片

    拍下萬張水中救人照片

    本報訊(記者陳奇雄)為拍攝長江救援隊隊員勇敢救人的感人瞬間,武漢晚報老讀者童漢芳揹著相機在江河邊堅守了近6年,拍下上萬張照片。其中部分照片以《童眼中的長江救援》為名展出,好評如潮。6月24日上午,《童眼中的長江救援》...

  • 水中慢跑夏季好運動

    水中慢跑夏季好運動

    夏天什麼運動既消耗熱量,又不必大汗淋漓?不妨試一試水中慢跑。醫學專家認為,在水中慢跑能平均分配身體負載,不但能去除腹部多餘的脂肪,還有益於受傷後身休的恢復,好處多多。所謂水中慢跑,就是選擇水深1.5米左右的水池,腰上系...

  • ella產子被曝水中分娩,兩位好姐妹陪伴在側

    ella產子被曝水中分娩,兩位好姐妹陪伴在側

    S.H.E中的首位人母Ella在4月12日迎接勁寶誕生,其實下午微博就有網友瘋傳此訊息,而Ella所屬公司也證實喜訊。雖然相關生產細節保密到家,不過仍有網友傳出Ella是水中生產,對此華研也做出迴應。Ella上週才挺9月孕肚熱舞,在臉...

  • ella產子被曝水中分娩遭否認,床上順產首迴應:狠

    ella產子被曝水中分娩遭否認,床上順產首迴應:狠

    近日,ella陳嘉樺產子的訊息曝出後,娛樂圈又多了一件喜事。而關於ella產子被曝水中分娩的訊息也遭到了ella的否認,因為各種原因不能在水中分娩,這不禁讓一直想在水中分娩的ella有點小遺憾。不過在床上順產了20多個小時的她...

  • 水中健身,讓我們如魚般運動

    水中健身,讓我們如魚般運動

    一提起水中健身,許多人就會簡單地認為是游泳,其實水中健身操與單純的游泳還是有很大的區別。游泳是一項全身性的運動,對人體非常有益,但它對運動者水性要求較高,對那些不識水性及水性較差的人來講,只能是望水興嘆了;而水中健...

  • 水中運動減肥效果好嗎

    水中運動減肥效果好嗎

    游泳教練嚴世運表示,除飯後1小時內不建議做水中有氧運動,無論你會不會游泳,任何時間都可進行水中有氧,嚴世運建議,水池中水深應在全身站直後胸部位置,水溫維持一般室內泳池水溫約25度狀態,或戶外避開中午時段,以免溫度太高造...

  • 水中瑜伽成就完美身材

    水中瑜伽成就完美身材

    瑜伽強調對姿勢、節奏和吐氣的掌握,特別是在對呼吸技巧的掌握方面跟游泳頗有相似之處。水中練習瑜伽跟陸地瑜伽在姿勢上最大的區別在於,除了對身體的掌握之外,在水中練習瑜伽還需要體會身體與水的相處之道。水中瑜伽可以...

  • 淘米水的妙用,淘米水不為人知的10大功效妙用

    淘米水的妙用,淘米水不為人知的10大功效妙用

    研究發現,洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。淘米水的妙用:淘米水不為人知的10大功效...

  • 水中瑜伽的好處,七步讓你加快瘦身

    水中瑜伽的好處,七步讓你加快瘦身

    瑜伽一直都是美眉減肥的首選運動,那麼如今是夏季了,在一個密封的房間練習瑜伽不如到水中練瑜伽更爽快,而且水中練瑜伽讓你瘦身效果更好,下面就一起來了解下水中瑜伽的好處。一、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的...

  • 水中瑜伽,讓你變身泳池辣妹

    水中瑜伽,讓你變身泳池辣妹

    1.舞蹈式控制1)將一腿抬起繞在另一腿上,眼睛注視與視線平行的點,雙手向上曲臂抬至體側。2)保持眼睛盯住前方,將動力腿向上抬起,同時體側手臂向遠推出,站立腿的腳跟向上立起,儘量保持平衡。儘量長時間保持這個姿勢。注意:抬起腿時盡...

  • 水中有氧運動減肥方法

    水中有氧運動減肥方法

    水中有氧運動減肥法其實很簡單,哪怕你不會游泳也可以,因為水深要求只在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段為主,採用水陸結合的訓練,利用上水的阻力、浮力、散熱、按摩等特性使人達到瘦身纖體的效果。水中有...

  • 雲南鹽津民房倒塌6人失聯,倒塌建築有兩層沉入水

    雲南鹽津民房倒塌6人失聯,倒塌建築有兩層沉入水

    雲南網訊(記者熊強)8月26日,雲南網(微信公號:yunnancn)從鹽津縣委宣傳部獲悉,8月25日19時許,受”8.25“洪澇災害影響,鹽津縣柿子鎮兩河口加油站往鹽津方向300米處,河邊3戶6間民房倒塌,造成2戶6人失聯。截至當日上午6時,已完成...

  • 鱷魚將裸男拖入水中,第二天發生了離奇的事

    鱷魚將裸男拖入水中,第二天發生了離奇的事

    鱷魚是一種很凶殘的肉食動物,一旦被鱷魚拖下水那肯定是必死無疑,可是近日,在印度尼西亞卻發生了一件離奇的事,一名男子被鱷魚拖下水,男子次日居然毫髮無損被鱷魚護送回來,究竟是什麼原因讓鱷魚對這名男子口下留情呢?鱷魚將裸...

  • 水中瘦腿操,輕鬆瘦大小腿

    水中瘦腿操,輕鬆瘦大小腿

    動作1水中橫走Step1雙腳左右開啟約比肩再寬一點的距離,雙手手臂開啟放在大腿兩側幫助身體平衡。Step2右腳往左腳後側橫移,讓雙腿呈交叉狀,接著左腳往左側開啟,然後右腳再往左腳後側橫移,雙腿橫走約25公尺後換左腳往後踩,水...

  • 於正晒關曉彤水中吊威亞照片贊敬業,髮型成功搶

    於正晒關曉彤水中吊威亞照片贊敬業,髮型成功搶

    於正贊關曉彤敬業新浪娛樂訊5月11日晚,於正通過微博曝關曉彤飾演《鳳求凰》劇照,並贊其敬業,稱:“敬業的關係哦啊天!”劇照中,關曉彤不僅有高難度的威壓動作,更是整個人泡在水裡,最搶眼的還是關曉彤的髮型,頭上除了有一個圓圓...

  • 6旬老父水中託舉230斤兒子,網友:父愛如山

    6旬老父水中託舉230斤兒子,網友:父愛如山

    在你心裡,父愛是什麼?小編覺得,有時候父愛是朱自清《背影》中的那個動作艱難卻依然努力翻過柵欄買到的那一袋橘子;有時候,父愛是下雨天為了給兒子撐雨傘而自己渾身溼透的後背;而有時候,父愛或許就是在水中一直抓緊你,託著...

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