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  • 蒜蓉扇貝,具有健腦明目的功效

    蒜蓉扇貝,具有健腦明目的功效

    蒜蓉扇貝蒜蓉扇貝的做法材料:扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、鹽、薑絲、白酒、白胡椒粉、色拉油、蔥花、鮮味生抽做法:1.先用牙刷刷乾淨扇貝的外殼。2.用小刀伸進去扇貝將其撬開,把有肉的半邊留下,再沿著殼壁用小刀取下貝肉。3....

  • 堅持按摩頭皮好處多,能益智健腦延年益壽

    堅持按摩頭皮好處多,能益智健腦延年益壽

    堅持每天按摩頭皮有什麼好處緩解緊張治頭痛堅持按摩頭皮,刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液迴圈旺盛,進而給大腦提供更多的營養,頭皮的血液迴圈改善了,不僅可以放鬆區域性的緊張感,還可以改善頭痛,發沉等不適。改善脫髮...

  • 女性美容養生魚頭豆腐湯

    女性美容養生魚頭豆腐湯

     鰱魚有豐富的膠原蛋白,對女性的面板非常的有幫助的,可以做些滋養魚頭豆腐湯,清湯營養,鮮湯美味,非常適合老少食用。【女性美容養生魚頭豆腐湯】主料:鰱魚頭1個、豆腐1塊、輔料:姜1塊、蔥2段、香菜1棵、鹽1茶匙、白胡椒粉1...

  • 春季養生小常識,九種食物補腦健腦

    春季養生小常識,九種食物補腦健腦

    春季容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素...

  • 健腦膠囊的功效與作用和營養價值

    健腦膠囊的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:健腦膠囊·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:jiannaojiaonang·批准文號:國藥準字Z36020840·主要規格:0.3g/粒×24粒/盒×200盒/件·包裝:鋁塑包裝·產品說明:健腦益智,安眠補身的作用。用於用腦過度,記...

  • 海蔘的功效與作用|性味|性狀

    海蔘的功效與作用|性味|性狀

    海蔘的營養價值較高,每百克水發海蔘含蛋白質14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海蔘含膽固醇極低,為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細嫩...

  • 清熱消腫食譜絲瓜丸子湯

    清熱消腫食譜絲瓜丸子湯

     絲瓜自身就有清熱利尿,祛溼消腫的作用,在秋季時也應該注意祛溼消腫的,今天這道絲瓜丸子湯,做法簡單,搭配營養,吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料:豬肉500克、絲瓜1根、輔料:生薑1個、香菜1根、澱粉1勺...

  • 健腦益智,海蔘的功效作用與海蔘菜譜介紹

    健腦益智,海蔘的功效作用與海蔘菜譜介紹

    海蔘,在我們的日常生活中是比較常見的,大家食用的也比較多,很多人會煮著吃,加些醋、糖,酸甜酸甜的,是很不錯的開胃菜。那麼海蔘的功效與作用有哪些呢?海蔘菜譜又有哪些呢?下面就一起來看看吧。海蔘菜譜海蔘的簡介海蔘,屬海蔘綱...

  • 吃什麼補腦,九款春季補腦健腦食物

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    春季容易春困,那麼我們該如何預防春困呢?如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款春季補腦健腦的食物,希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是胡蘿蔔素的極佳來源,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生...

  • 健腦益智,雞蛋的營養價值和功效介紹

    健腦益智,雞蛋的營養價值和功效介紹

    在日常生活,雞蛋是非常普遍的食物,很多人早上就會吃一個雞蛋,晚上夜遊可能會吃雞蛋。雞蛋的營養價值是不用說的,富含各類營養元素,其功效也是很強大的,具有健腦益智、延緩衰老等功效。下面小編就為大家詳細介紹一下吧,感興趣...

  • 強身健體的方法,太極拳的健腦益智功效

    強身健體的方法,太極拳的健腦益智功效

    現在越來越多的人開始學習太極,因為太極拳具有很高的健身價值,現在不僅僅是老年人喜歡學習太極,越來越多的年輕人也開始學習太極了,太極的健腦益智功效以及得到了大家的認可。現代醫學研究證明,練太極拳時,可能通過以下幾種...

  • 阿膠的作用和功效,這五個功效益智健腦緩延衰老

    阿膠的作用和功效,這五個功效益智健腦緩延衰老

    阿膠是一種名貴的中藥,自古以來就是一種保健品。一直以來因其服用方式多,用途不同用法各異,可以作為醫療保健之用。阿膠是一種強身健體的營養食品。因其最大的補血功效,特別適合女性食用。阿膠富含蛋白質、氨基酸、礦物質...

  • 經常吃魚可健腦,吃什麼魚可補腦

    經常吃魚可健腦,吃什麼魚可補腦

    DHA即廿二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是DHA對大腦細胞有著極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%,對腦神經傳導...

  • 滋腎健腦顆粒的功效與作用和營養價值

    滋腎健腦顆粒的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:滋腎健腦顆粒·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z23021289·主要規格:每袋重20g...

  • 養生保健,練習太極拳可以益智健腦

    養生保健,練習太極拳可以益智健腦

    太極拳的養生保健和預防疾病的功能是有目共睹的,近百年來,太極拳明顯地向著養生儲存健和醫療體育的方向發展。太極拳在我國甚至在國外流傳極為廣泛。它強調和諧完美,重視“天人合一”等中醫學理論,動作柔韌、穩定、緩慢、...

  • 中學生吃什麼食物最補腦,中學生補腦健腦食譜

    中學生吃什麼食物最補腦,中學生補腦健腦食譜

    如今的中學生壓力越來越大,很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明,學習起來輕鬆點,而腦是影響孩子智力的關鍵,所以補腦成了家長們的首選。那麼中學生吃什麼補腦呢?中學生吃什麼食物最補腦?1、蛋類、牛奶:如鵪鶉蛋、雞...

  • 健康養生常識,九種食物補腦健腦

    健康養生常識,九種食物補腦健腦

    春季容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素...

  • 複方靈芝健腦膠囊的功效與作用和營養價值

    複方靈芝健腦膠囊的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:複方靈芝健腦膠囊·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字B20020975·主要規格:每粒裝0.25g...

  • 中醫養生,日常護腦健腦六大法

    中醫養生,日常護腦健腦六大法

    隨著社會競爭壓力的增大,不管男人還是女人都在努力工作著,由此就會有一群用腦族,而用腦過度就會產生一系列的問題。因此,近幾年來有不少人因為“腦”而得病,影響身心健康。腦是人類身體的重要器官,主導精神、主導思維,在一個...

  • 涼拌黃瓜的做法,健腦安神降血糖

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  • 益智健腦,高麗蔘的作用與功效及吃法介紹

    益智健腦,高麗蔘的作用與功效及吃法介紹

    隨著人們生活水平的提高,加上工作壓力的增大、生活環境的改變,很多人越來越注重保健滋補了。而高麗蔘就是大家平時食用比較多的一種。那麼,高麗蔘的作用與功效有哪些呢?下面小編就為大家來詳細介紹一下,感興趣的朋友一起來...

  • 養生八法,健腦防衰老

    養生八法,健腦防衰老

    傳統健腦養生八法“腦”是一個特殊器官,它既是身體的一部分,更是與精神、思維密不可分的重要器官,為此,養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注,綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。人腦需要有多種營養物質來滋補,才能有效...

  • 抖空竹可健腦

    抖空竹可健腦

    抖空竹,看上去似乎是很簡單的上肢運動。其實不然,它是全身的運動,且很靠四肢的巧妙配合完成的。當雙手握杆抖動空竹做各種花樣技巧時,上肢的肩關節、肘關節、腕關節,下肢的髖關節、膝關節,加之頸椎、腰椎都在不同程度的同時...

  • 吃什麼補腦,青少年12款益智健腦食物

    吃什麼補腦,青少年12款益智健腦食物

    青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。這時候身體生長髮育很旺盛,大腦的消耗量也非常大,需要補充大量的營養。青少年益智健腦吃什麼好呢?1、核桃:核桃是最佳的補腦食品,核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認為是中國傳...

  • 健腦食品有哪些,這8種食物最滋養大腦

    健腦食品有哪些,這8種食物最滋養大腦

    健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買,營養成分更是豐富,除了有廣為人知的礦物質碘外,當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是豐富,適量食用對人體好處多多。2、香蕉...

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