範兒範有關手部的精選知識
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![如何保養手部肌膚，重塑美麗細嫩的雙手]( "如何保養手部肌膚，重塑美麗細嫩的雙手")
如何保養手部肌膚，重塑美麗細嫩的雙手
手部肌膚和身體的任何一個肌膚都一樣，都是女生非常注重保養的部位，而且有時候手部的肌膚也是需要一定的保養方式，想要了解具體內容的話，下面就和小編一起來看看吧。去除角質其實除了身體還有面部的角質需要及時去除之外，手...
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![做好手部肌膚護理，夏季手部保養的3個守則]( "做好手部肌膚護理，夏季手部保養的3個守則")
做好手部肌膚護理，夏季手部保養的3個守則
手部護理很重要利用週末做一做手部特殊護理，是護手的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉...
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![如何保養手部面板，這些手部保養方法趕緊學起來]( "如何保養手部面板，這些手部保養方法趕緊學起來")
如何保養手部面板，這些手部保養方法趕緊學起來
日常護理篇：1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳妝檯、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥...
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![練習瑜伽遇到難題，手部力量要練好]( "練習瑜伽遇到難題，手部力量要練好")
練習瑜伽遇到難題，手部力量要練好
在練習瑜伽過程中，各位練習者總會遇到各種各樣的問題。這些問題不但會影響我們的鍛鍊，嚴重的甚至還會對身體造成危害。像瑜伽中的許多簡單體式，經常因為柔韌性不足，力量不夠等等問題而達不到應有的效果。其中最讓瑜伽練習...
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![手部護理保養方法步驟]( "手部護理保養方法步驟")
手部護理保養方法步驟
1.取適量按摩霜均勻塗在手部(圖①)。2.兩手指腹交替輕輕推揉手背，再兩手手掌交替按壓手背，並來回打圈揉按手背(圖②)。3.雙手手指交叉相扣，合掌用力摩擦，從指尖到掌根左右來回向下壓，以增強手指、手腕的柔軟度與靈活性(圖...
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![怎樣保養手部面板，這些方法趕緊收起來喲]( "怎樣保養手部面板，這些方法趕緊收起來喲")
怎樣保養手部面板，這些方法趕緊收起來喲
日常護理篇：1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳妝檯、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥...
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![手部美白最快的方法和技巧]( "手部美白最快的方法和技巧")
手部美白最快的方法和技巧
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![HOT，10大暢銷護手霜實效曝光]( "HOT，10大暢銷護手霜實效曝光")
HOT，10大暢銷護手霜實效曝光
秋冬天氣乾燥，手部要好好照顧，手部一樣會出賣你的年齡，護手霜一定要放在包包裡面，每次洗手之後都塗一層，防止手部乾裂。小編這就為你點評10大熱銷護手霜，這個寒冬，嬌嫩到手部。第十名：美加淨/Maxam凝脂倍潤護手霜產品規格：60g...
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![專業手部護理4步驟]( "專業手部護理4步驟")
專業手部護理4步驟
想要一雙白嫩的美手嗎，趕快來做一套手部全面護理吧，效果堪比美容院的專業護理哦。第一步：清潔、去角質目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部面板。之後將手部去角質乳霜塗在...
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![手部穴位按摩，手部穴位按摩功效多多]( "手部穴位按摩，手部穴位按摩功效多多")
手部穴位按摩，手部穴位按摩功效多多
很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連線的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0...
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![人體手部穴點陣圖，手掌穴點陣圖解大全]( "人體手部穴點陣圖，手掌穴點陣圖解大全")
人體手部穴點陣圖，手掌穴點陣圖解大全
養生之道網導讀：手掌心是什麼穴位?人體手掌心有一個很重要的穴位，經常按摩不僅可以養生保健，而且對於一些疾病還具有很好的輔助調理的功效。那麼手掌心是什麼穴位呢?手掌心是什麼穴位1、手掌心是什麼穴位呢手掌心是勞宮...
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![準新娘的手部護理]( "準新娘的手部護理")
準新娘的手部護理
準新娘對自己的纖纖玉手也不應忽視。人的手掌只有很少的皮脂腺，在日常生活中，手掌會出汗，卻不會出油，再加上手掌上的角質層相當發達，很容易變得乾燥、老化，時間久了，老化的角質層會曰漸積累，使雙手看起來粗糙，失去光澤。雙手每...
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![人的第二張臉，手部美白也很重要]( "人的第二張臉，手部美白也很重要")
人的第二張臉，手部美白也很重要
手部美白護理四妙招手被稱為女性的第二張臉，手部保養與我們的臉部保養一樣重要，而“一白遮三醜”的諺語其實同樣適用於手部肌膚，一雙白嫩的雙手絕對能讓你的美麗指數速升級，那麼如何美白手部肌膚，不妨來看看小編為大家推薦...
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![15個手部溼疹偏方及常見的幾種療法]( "15個手部溼疹偏方及常見的幾種療法")
15個手部溼疹偏方及常見的幾種療法
手部溼疹偏方常見物理療法溼疹治療方法有很多種，最為常見的療法就是物理放射療法、液氮冷凍治療等。外用中藥療法而外用中藥來進行治療，是非常安全、有效、無刺激的，這種方法也彌補了激素類藥物的弊端。對於溼疹的最佳治...
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![如何手部美白，讓手部美白有哪些美容祕方]( "如何手部美白，讓手部美白有哪些美容祕方")
如何手部美白，讓手部美白有哪些美容祕方
天然美白篇牛奶美白準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。蘆薈美白準備...
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![手部與指甲護理竅門]( "手部與指甲護理竅門")
手部與指甲護理竅門
手是女人的第二張臉，因此手部的護理不容忽視。以下是幾個手部護理的小竅門，JM們可以學一學哦。考慮以下建議：指甲出現嚴重的碎裂可能是由於使用指甲油而引起的。試著幾天內不要塗抹指甲，看看情況是否有所改善。如果您接觸...
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![居家手部保養程式大公開，在家也可以輕鬆做]( "居家手部保養程式大公開，在家也可以輕鬆做")
居家手部保養程式大公開，在家也可以輕鬆做
夏天想要做個美美指彩，但指甲邊緣脫皮、甲面黯淡無光，就算畫上漂亮的指甲油色彩也無法完美呈現!這時，手部保養好重要!快運用家裡隨手可得的工具，照著步驟一起動手，就能輕鬆完成專業級手部保養喔!居家手部保養程式公開!Step...
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![保溼要全面，手部保養少不得]( "保溼要全面，手部保養少不得")
保溼要全面，手部保養少不得
手是女人的第二張臉。有些女孩的臉蛋白嫩滋潤，卻不小心伸出一雙乾巴巴、紋理粗糙的手，難免會大煞風景。生活中許多工作都離不開雙手，所以雙手更容易變得乾燥粗糙。保溼就要全方位，怎能錯過了雙手呢?1、四季必備護手霜一年...
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![手部精油SPA，滋養手部肌膚充滿活力]( "手部精油SPA，滋養手部肌膚充滿活力")
手部精油SPA，滋養手部肌膚充滿活力
女人的第二張臉就是雙手，所以保養也要注意手部的面板。夏季清爽的出門，卻讓人看到一雙粗糙的手，難免會有些尷尬，尤其的經常做家務的MM，手部不但容易粗糙，指甲邊緣還經常出現起皮、乾裂等現象，尤其需要注重護理，那麼手部粗糙怎...
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![手部按摩操防止手部肌膚老化]( "手部按摩操防止手部肌膚老化")
手部按摩操防止手部肌膚老化
手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌膚老化，對手部的養護很有幫助。Step1、雙乎握拳運動雙手先握拳，再伸開，然後再握拳、再伸開。Step2、手指放鬆手指放鬆，由小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再返回到胸前。St...
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![手部護理方法推薦，ＤＩＹ日常手摸製作方法推薦]( "手部護理方法推薦，ＤＩＹ日常手摸製作方法推薦")
手部護理方法推薦，ＤＩＹ日常手摸製作方法推薦
日常手部護理的小方法1、橄欖油食糖按摩治粗糙。隨著年齡增長，面板中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，面板失去彈性。太陽暴晒更會加速面板衰老程序，嚴重時還會導致面板粗糙變硬，甚至出現面板癌。專家表示，利用家用橄...
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![手部面板問題可能導致食物中毒]( "手部面板問題可能導致食物中毒")
手部面板問題可能導致食物中毒
你知道嗎?手部面板問題也能導致食物中毒。相信很多人都會產生懷疑，但事實確實如此。乾燥、粗糙的瘦，角質層脫落，雜菌容易入侵，便會引起瘙癢、溼疹等。手部面板出現問題時，在手上大量繁殖的是一種叫做金黃色葡萄球菌的“問...
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![手部護理三步驟，恢復芊芊玉手]( "手部護理三步驟，恢復芊芊玉手")
手部護理三步驟，恢復芊芊玉手
古往今來，纖纖十指就是女人展現美麗與嫵媚的焦點。然而歲月滄桑、生活的操勞很容易在女人的玉手刻下痕跡。同時，女人的雙腳也是每天勞累奔波，常跟鞋子摩擦，形成厚厚的繭，顯得特別粗糙。這樣，即使面部妝容再精緻，服飾搭配再得...
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![手部護理小竅門維持雙手細嫩]( "手部護理小竅門維持雙手細嫩")
手部護理小竅門維持雙手細嫩
僅次於面部，對於手部的護理女女們也是會花費相當多的時間呵護的，其實如果仔細考慮一下，手是每天運動量很大的，理論上來說，對於手的保養比對於臉的保養，要花費更久的時間和更大的精力!第一，在洗手的時候不要太長時間，也不要讓...
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![手部快速美白，手部美白護理四妙招]( "手部快速美白，手部美白護理四妙招")
手部快速美白，手部美白護理四妙招
手部美白護理四妙招手被稱為女性的第二張臉，手部保養與我們的臉部保養一樣重要，而“一白遮三醜”的諺語其實同樣適用於手部肌膚，一雙白嫩的雙手絕對能讓你的美麗指數速升級，那麼如何美白手部肌膚，不妨來看看小編為大家推薦...
