有關花生的精選知識

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花生辣椒油的做法，詳細地教你學會這道菜

做法一食材準備：乾紅辣椒70克，花生10克，芝麻10克，蔥姜10克，植物油300克，蔥姜10克。花生辣椒油的做法方法步驟1、將花生和芝麻用小火炒香，然後攪碎，幹辣椒也攪碎與花生芝麻碎混合待用;2、蔥姜切碎，鍋中倒油燒滾熱時關火，放入姜炸...
鯰魚的營養價值，鯰魚的食療功效

鯰魚，又稱作鬍子鰱、黏魚、塘蝨魚，生仔魚。此魚的顯著特徵是周身無鱗，身體表面多黏液，頭扁口闊，上下頜有四根鬍鬚。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，特別適合老人和兒童。鯰...
哪些人不宜吃柚子，吃柚子的好處與壞處

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。哪些人不宜吃柚子？吃柚子的好處與...
花生減肥

花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的...
鯧魚的營養價值，鯧魚的食療功效

鯧魚也叫做鏡魚，其魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列，經醫學臨床證明它是減少心血管疾病發生重要物資，鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物性食品，背部青灰色，體兩側銀白色，體背小圓鱗，背鰭和臀鰭較長，背鰭、臀鰭同形，鰭棘均呈截形，...
香瓜的功效與作用，香瓜的營養價值

甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，原產於非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。香瓜的功效與作用-香瓜的...
吃芥藍好嗎，芥藍的營養價值、功效與作用

芥藍的營養及功效有哪些呢？芥藍營養豐富，含有豐富的維生素、鈣質和蛋白質，對人體是非常好的，同時還具有降火，止牙齦出血的功效，但芥藍吃多了會對人體不好，而且會抑制性激素分泌。吃芥藍好嗎？芥藍的營養價值、功效與作用芥藍的...
老醋花生的做法，獻給有口福的你

老醋花生的做法老醋花生的做法做法一用料：花生仁(生)100克1、準備材料，冷植物油下入花生仁，小火慢炸，至密集的噼裡啪啦聲響過，撈出，控油，攤涼。2、柿子椒、紅椒切丁，蔥白切丁，以上原料混合，新增鹽、生抽、陳醋、白糖和香油(可以...
老演員高明批讓演員選角色是通病，“小花生”不

近來，似乎是因為流量小生小花越發在螢幕活躍，卻常是讓人看不見勝任主角的能力，所以從網友到媒體，再到真正有實力的演員，甚至老藝術家便對影視圈的這種現象有了不同的想法與看法，並也引起了觀眾們的熱議。高明6月26日，緝毒題...
冬季怎麼吃羊肉最好，羊肉怎麼做最有營養

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。羊肉性熱、味甘，祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說，它能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃...
蒜苗的營養價值，吃蒜苗有什麼好處

蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩，株高在35釐米以上，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。蒜苗的營養價值青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素...
口蘑的營養價值，口蘑怎麼吃更好

口蘑也叫白蘑菇，菌蓋潔白、肉厚、柄短。野生口蘑的營養價值尤其高，被認為達到了野生食品的頂峰，是國外極為推崇的健康食品，其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。口蘑屬於低脂肪食品，一般品...
眉豆的功效與作用及食用方法

眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外眉豆中還含有血球凝集...
水煮花生米的做法大全，花生的營養價值

花生的營養價值極高，它富含豐富的鈣質，常吃花生對人體的骨骼發育非常好，它有提高智力，抗衰老，保護心臟等功效。不僅如此，花生含有豐富的脂肪油，可以潤肺止咳，對於久咳不愈的病人，有很好的治療作用，下面小編推薦幾種水煮花生米的...
甜角怎麼吃，甜角的功效與作用

甜角又稱羅望子、“木罕”（傣語），一種外表長的像花生內心像幹桂圓的特產，是雲南省低熱的河谷地區特產的熱帶果實，有兩個型別：甜型和酸型。甜角怎麼吃？甜角的功效與作用甜角的簡介甜角，又稱羅望子、“木罕”（傣語），為酸豆屬（Tamari...
魚子的營養價值，吃魚子有什麼好處

魚子就是雌魚的卵塊（硬魚子）或雄魚的精塊或精液（軟）。魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。據分析魚子每100克含有水分63.85-85....
螃蟹怎麼吃營養價值最高，吃螃蟹有哪些注意事項

螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經；有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利溼退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效；對於淤血、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹怎麼吃好煮蟹法洗淨蟹後，置入盛滿滾水...
如何煮花生，吃花生的五大好處

煮花生的做法步驟1.先把花生洗乾淨，洗去泥土，然後每個花生都捏個小口。2.準備一些調味品，其實不用準備很多，大料，鹽，喜歡吃辣味的，放個辣椒就好。3.鍋裡放水，放入調味品，鹽大概是放了炒菜量的2倍多一點吧。攪拌下，把花生放進去...
鵪鶉蛋的營養價值比雞蛋高嗎，鵪鶉蛋與雞蛋營養價值的比較

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、鵪鶉蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g...
夢見摘花生

夢見摘花生，吉兆，生活會幸福。商人夢見摘花生，會很快有賺錢的好專案。女人夢見摘花生，是懷孕的預兆。夢見摘花生相關夢境解釋孕婦夢見吃花生，胎夢，將要懷孕，並生一個孩子。病人夢到花生，則意味著身體將會康復。夢見丟失花生，預...
黃花菜的營養價值，黃花菜的功效與作用

黃花菜，又名金針菜、萱草、忘憂草，為百合科植物，在我國已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黃花菜，自古以來就是一種美食。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常與木耳齊名，均為“席上珍品”。黃花菜的營養價...
生花生的功效與作用，吃花生好處有很多

生花生的功效與作用花生的功效與作用花生是我們再熟悉不過的食物了，花生可以生吃，作為烹飪的美食，花生油也最菜常用的一宗食用油，下面我們就來了解一下生花生的功效和作用，幫助我們起到什麼樣的保健效果呢？降低膽固醇花生油...
菱角的營養價值菱角的功效菱角的作用

菱角古時叫“菱”，又稱水栗子、沙角，是一種水生植物，屬於菱科或者千屈菜科，是我國著名的土特產之一，距今已有3000多年栽培歷史了。常見的品種有元寶菱、和尚菱、懶角菱、白菱、紅菱、烏菱等。菱角的肉厚而味甘香，鮮老皆宜，生...
如何做豬蹄湯，豬蹄湯怎麼做才好吃

豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。豬蹄湯的做法花生豬腳湯原料：豬蹄2個，花生150...
夢見拔花生

夢見拔花生，吉兆，會有好訊息。女人夢見拔花生，胎夢，很快會懷孕。商人夢見拔花生，會找到賺錢的好專案。夢見拔花生相關夢境解釋寓意；單身人士夢見撿花生，表示自己將會遇到意中人，或許是希望自己能脫離單身也說不定咯。因此單身...