範兒範寶寶食譜
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![胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎，新手媽媽要注意了！]( "胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎，新手媽媽要注意了！")
胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎，新手媽媽要注意了！
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，味甜可口，非常的爽脆，而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作為寶寶的輔食，那麼胡蘿蔔真的可以作為寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家了...
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![1歲半寶寶食譜，一日三餐讓寶寶健康成長]( "1歲半寶寶食譜，一日三餐讓寶寶健康成長")
1歲半寶寶食譜，一日三餐讓寶寶健康成長
1歲半寶寶食譜一：豆腐魚頭湯材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。做法：1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊;豆腐沖洗後，切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上...
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![寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康]( "寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康")
寶寶四個月輔食食譜推薦，讓寶寶吃的營養又健康
寶寶4個月輔食新增適當新增米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始新增蛋白質類的食物，開始時只能新增1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可...
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![這幾類蔬菜最好別給孩子生吃]( "這幾類蔬菜最好別給孩子生吃")
這幾類蔬菜最好別給孩子生吃
隨著寶寶的長大，飲食也越來越跟大人的口味相近，也不必要為孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式，很多家庭都會生吃蔬菜，或做涼拌菜或做蔬果沙拉，營養豐富又美味，變著花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意，有的蔬菜並不適合生吃，吃...
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![孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯]( "孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯")
孩子的胃口不好，可能是媽媽的輔食製作出了錯
在資源越發充足的家庭環境下，孩子的營養已經不是沒得吃，而是要選擇專門吃。孩子早期的營養質量和身體素質會帶來長遠的影響，幼年也是成長快速的重要時期。沒有掌握好營養搭配，會讓孩子的健康受到威脅。在餵養過程中，母親總...
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![寶寶魚鬆不能長期吃]( "寶寶魚鬆不能長期吃")
寶寶魚鬆不能長期吃
有家長認為，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。事實上：研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可...
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![豆漿機做寶寶輔食，快速又營養]( "豆漿機做寶寶輔食，快速又營養")
豆漿機做寶寶輔食，快速又營養
帶有一點稠度的地瓜米糊，讓寶寶攝取澱粉類家裡有新生兒的媽咪，在4個月時，除了餵奶之外，應該讓小寶寶開始吃副食品，除了補充所需的營養之外，也能讓他們漸漸適應各類食物，從少量慢慢增加，也儘量嘗試不同的食材製作的副食品，可以...
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![六個月嬰兒輔食製作食譜，蘋果泥簡單做法讓寶寶愛吃]( "六個月嬰兒輔食製作食譜，蘋果泥簡單做法讓寶寶愛吃")
六個月嬰兒輔食製作食譜，蘋果泥簡單做法讓寶寶愛吃
專家建議，四個月以前不要給寶寶新增輔食，如果母乳餵養的寶寶，可以在六個月以後給寶寶新增輔食，那麼新增輔食有哪些好處呢?簡單的蘋果泥輔食做法，讓寶寶愛吃又有營養，寶媽們一定要學會，不麻煩又能滿足孩子的營養需求，還在等什...
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![媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事]( "媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事")
媽媽別看孩子吃得多，體質仍然是虛弱是怎麼回事
隨著家庭狀況的普遍提到，母親對於孩子的飲食更加看重，一般孩子想要吃的都會盡量滿足，昂貴水果三不五時地往家裡補充。不存在食物短缺的問題，孩子的身體素質卻沒有想象中那麼好，甚至會出現很多健康問題，這又是怎麼回事呢。和...
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![寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯]( "寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯")
寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西，它含有豐富的蛋白質，鈣，磷等元素，冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂，它對調節我們人體心血管等系統...
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![五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼]( "五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼")
五個月的寶寶可不可以喂吃輔食，寶寶輔食食譜應該吃些什麼
在科學的建議上，寶寶達到6個月的時候就可以新增輔食了，5個月的寶寶其實也可以嘗試新增輔食，但是可能會出現消化不良的情況。新增輔食時需要注意少量多餐的新增，一種到多種，稀到稠，由細到粗，避免導致消化不良，從而出現腹瀉的可...
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![怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！]( "怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！")
怎麼幫助孩子長高，這兩樣東西有奇效！
在孩子上國小到中學的這個階段，經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候，每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高，各種飲食補充，打聽各種民間祕方來給孩子食用，但是有時候經常都好像沒什麼效果，反倒是別人家的孩子，也沒看...
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![十六個月寶寶食譜大推薦，營養膳食很關鍵]( "十六個月寶寶食譜大推薦，營養膳食很關鍵")
十六個月寶寶食譜大推薦，營養膳食很關鍵
十六個月寶寶食譜一：鮮奶雞肉粥原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法：雞肉蒸熟，撕成細絲;粳米洗淨，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月...
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![兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好]( "兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好")
兩歲寶寶食譜推薦，兩歲寶寶吃什麼好
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥，食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒...
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![孩子長高食譜，做媽媽的你不用再擔心吃什麼]( "孩子長高食譜，做媽媽的你不用再擔心吃什麼")
孩子長高食譜，做媽媽的你不用再擔心吃什麼
沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜，都希望自己的孩子長大以後不說身高像姚明一樣兩米多，但也應該往身高一米八上靠，孩子成得高，可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩子長身高呢?有人說要補，多吃點好...
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![嬰兒怎麼補充維生素AD，嬰兒]( "嬰兒怎麼補充維生素AD，嬰兒")
嬰兒怎麼補充維生素AD，嬰兒
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![九個月寶寶營養食譜做法，寶媽們趕緊學起來]( "九個月寶寶營養食譜做法，寶媽們趕緊學起來")
九個月寶寶營養食譜做法，寶媽們趕緊學起來
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在床上玩，所以家裡危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶著邁步，或者讓他在學步車裡玩耍。使用了學步車後，孩子的活...
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![九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來]( "九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來")
九個月寶寶營養食譜做法推薦，寶媽們趕緊收起來
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在床上玩，所以家裡危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶著邁步，或者讓他在學步車裡玩耍。使用了學步車後，孩子的活...
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![感冒咳嗽吃什麼好的快，這六種食物可以止咳祛痰]( "感冒咳嗽吃什麼好的快，這六種食物可以止咳祛痰")
感冒咳嗽吃什麼好的快，這六種食物可以止咳祛痰
感冒咳嗽吃什麼好的快呢?尤其是小孩出現了咳嗽應該吃什麼東西才可以好的快呢?那麼推薦媽媽們可以參考以下給寶寶做這些食物，這樣對於寶寶的咳嗽就會有較好的治療效果了。一、感冒咳嗽吃什麼好的快?第一:梨相信許多人的...
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![八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶新增輔食注意事項]( "八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶新增輔食注意事項")
八個月的寶寶吃什麼輔食，八個月的寶寶新增輔食注意事項
八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等...
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![一歲之前不能給寶寶吃鹽，寶寶什麼時候可以吃鹽]( "一歲之前不能給寶寶吃鹽，寶寶什麼時候可以吃鹽")
一歲之前不能給寶寶吃鹽，寶寶什麼時候可以吃鹽
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶著孩子散步的寶媽們，為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟，好像沒有力氣似的。她說在家婆婆說是因為孩子沒有吃鹽的原因，要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來，究竟一歲之前不...
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寶寶吃水果有哪些需要注意的地方
1：飯前衛士，飯後殺手誤區：寶貝吃飯少沒關係，反正飯後還有水果。糾正：飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...
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![清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食新增這樣做方便又營養]( "清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食新增這樣做方便又營養")
清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食新增這樣做方便又營養
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒，尤其是到了現在這個時節，鱸魚的上市是比較鮮美的，而且鱸魚含有豐富的營養物質，其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的，適當的吃一些鱸魚可以補腦，而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...
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![6個月寶寶輔食新增順序，家長千萬別搞錯]( "6個月寶寶輔食新增順序，家長千萬別搞錯")
6個月寶寶輔食新增順序，家長千萬別搞錯
六個月寶寶應該吃什麼輔食呢?寶寶自然斷奶是最好的。寶寶在這個時候，腎臟功能還很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物會傷害寶寶的腎臟功能，這個時候，先不要在寶寶的輔食中新增鹽，下面有關於寶寶輔食營養的詳細介紹，一起來學習吧...
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![寶寶輔食製作，一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法]( "寶寶輔食製作，一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法")
寶寶輔食製作，一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來說很可能是太刺激了，因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶...
