金牛座、雙子座、巨蟹座減輕工作生活壓力的思
金牛座、雙子座、巨蟹座減輕工作生活壓力的思路有哪些呢?重在理清現實與性格的熔融,包容、善待身邊的人和事。
金牛座減輕壓力的思路
一向慢條斯理的金牛座,總是默默地堅守自己的崗位,很難得看到你動氣。其實你十分壓抑,總是努力試圖讓自己對抗壓力。不動聲色完成艱鉅任務,並常能讓人驚訝你的能耐。
你是個不善自我表達,會把苦水往肚裡吞的人,若是事情超出你預期的計劃或常軌,就會讓你感到惶恐,長此以往可不太健康,不妨試著用顏色來改變你的能量,紅色是個能激發鬥志的色彩,考慮一下改變服裝的顏色,讓你變得勇於表現一些。
雙子座減輕壓力的思路
腦筋靈活伶牙俐齒的雙子,常會為了煩人的瑣事擺不平而抓狂,雖然你是屬於EQ很高的族群,但應付生活上的瑣事以及人情世故,你卻有所不足,而且也常會有猶豫不決,顧此失彼的狀況發生以至於變得神經質。
如果能讓自己的腦子得到充分的休息則更能抵抗壓力,不妨給自己準備一個菊花枕頭,菊花是有幫助氣血迴圈的作用,可以治療頭痛促進安眠。
巨蟹座減輕壓力的思路
敏感細心溫柔體貼,人緣一向很好的巨蟹座,其實你非常重視細節,在乎別人觀感,很容易因小挫折而憂心忡忡,是很容易給自己壓力的人。
當你感到鬱悶或者有壓力時,千萬不要封閉自己,不妨再約幾個知心好友一起聊天喝咖啡,抒發一下心中的悶氣,或是喝一杯薄荷茶既能醒腦又可解毒,同時聽聽好友給你的建言,好過一個人悶坐愁城。
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