胃痛怎麼緩解,小編告訴你
胃痛是人們常見的一種疾病,多見於急慢性胃炎,很多人以為胃痛只是常見病,沒什麼影響,其實,胃痛的原因有很多,有些還可能會引發嚴重的疾病。所以胃痛是非常有必要治療的。下面我們一起去看看吧。
胃痛
什麼是胃痛
胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的一個症狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經宮能症。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。
發病原因
胃痛發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃弱等。胃痛(12張)胃主受納腐熟水谷,若寒邪客於胃中,寒凝不散,阻滯氣機,可致胃氣不和而疼痛或因飲食不節,飢飽無度,或過食肥甘,食滯不化,氣機受阻,胃失和降引起胃痛;肝對脾胃有疏洩作用,如因惱怒抑鬱,氣鬱傷肝,肝失條達,橫逆犯胃,亦可發生胃痛;若勞倦內傷,久病脾胃虛弱,或稟賦不足,中陽虧虛,胃失溫養,內寒滋生,中焦虛寒而痛;亦有氣鬱日久,瘀血內結,氣滯血瘀,阻礙中焦氣機,而致胃痛發作總之,胃痛發生的病機分為虛實兩端,實證為氣機阻滯,不通則痛;虛證為胃腑失於溫煦或濡養,失養則痛。
胃痛
緩解胃痛有效方法
1.適當的進食:許多人的胃痛屬於飢餓痛,此時,患者可以適當的是一些東西進行緩解,如麵包、點心等,而胃酸過多的患者可以吃一些蘇打餅乾,不但可以緩解胃痛,還能中和胃酸。
2.轉移注意力:此法屬於精神緩解法,患者可以將視線從胃痛上面移開,去想一些開心的事過看一些能夠吸引你注意力的東西,古時候的關羽就是運用此法剋制病痛的。
3.放鬆腹部:胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
4.暖胃:許多人的胃病發作常常是因為腹部受涼所致,因此,在我們胃痛的時候可以對胃部進行保暖,如喝熱水。
5.穴位按摩:揉關內和足三裡穴可以幫助緩解胃痛,這二者分別位於腕橫紋三指處和膝蓋下邊際三寸處。
以上就是關於胃痛緩解方法,你看完了懂了沒有?缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象,為了幫助廣大網友能及時查詢不瞭解的生活經驗,我們整理了大量的生活知識。
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