肩周炎的六個症狀表現,唱做肩部鍛鍊嚴防肩周炎
肩周炎是現代女性常見的疾病,長時間伏案工作缺少活動,會引發肩部病變,在你還不知道的時候,肩膀可能已經悄然發生了炎症。肩周炎發作疼痛令人苦不堪言,在早期就要做積極的防治,出現這六個症狀表現就要引起重視了。
肩周炎的症狀表現
一、怕冷
寒氣入侵會加重肩周炎的疼痛,患者多數怕冷,尤其是關節部位更注重保暖,長時間在空調房就會產生不適。
二、按壓疼痛
在肩膀關節旁邊按壓會感覺到疼痛,穴位淤血不暢通,膏藥一般就貼在這些地方。在肩峰、岡上肌等部位是常見的疼痛處。
三、肌肉萎縮
在肩膀處出現頻繁的痙攣,長期就會出現肌肉萎縮,導致日常活動不變,無法提拿重物,感覺不到疼痛。
四、活動受限
肩周炎會阻礙肩膀、手部運動,在伸展、旋轉的時候尤其明顯。這是因為長期的炎症導致組織胃酸黏連。平時拿東西、梳頭等曲肘活動都會受到影響。
五、肩部疼痛
肩膀痛是最明顯症狀,開始的時候為偶發性,之後會越來越頻繁,活動的時候會感覺到撕裂感。而且這種疼痛一般在晚上睡覺的時候更加明顯,此時血氣迴圈弱,影響睡眠質量。
六、女性多發
女性患肩周炎的比例高於男性,尤其是四十歲以上女性容易患病。血虛的人群筋脈不暢通,關節淤血導致肩周炎,中醫保守療法是常見的治療方法。
溼寒體質的人群病情會更加嚴重,夜間輾轉反側影響睡眠,尤其在天氣變化的時候明顯。犯了肩周炎要及時去醫院做治療,膏藥貼能夠緩解症狀,配合肩部鍛鍊的效果更好,每天伸展手臂能夠疏通經絡。
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