母乳餵養,準媽媽親自餵養的前期準備
母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發展更為健康,效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等等。作為新手媽媽,你對母乳餵養瞭解多少呢?小編為你總結了母乳餵養的前期準備,供你參考。
1、孕期進行母乳餵養的宣傳教育:讓孕婦及其家屬瞭解母乳餵養的好處及餵養方法等知識。使孕婦及其家屬為用母乳餵養小兒做好心理及各種物質準備。
2、指導孕婦做好乳房準備:可於孕6個月後用溫開水毛巾擦洗乳頭乳暈每天一次,擦洗幾十下,不必用肥皂以使上皮健康。將兩拇指平行的放在乳頭兩側輕輕地向上下牽拉,重複若干次,每次牽拉數分鐘,此為乳頭伸展練習。為了避免乳頭平陷可做些牽拉練習,用拇指及中食指持乳頭向外輕輕牽拉,每天1-2次,每次數十下,有早產危險者禁做。
3、乳房按摩:促進乳房血液迴圈、有利腺體分泌及流通,產前後均可實行乳房按摩。乳房按摩時,一手把住乳房,另一手平放乳房上輕輕做旋轉或按摩,兩手可交替以保證按摩均勻,每天1-2次,每次數分鐘。
4、乳罩選擇:乳房準備階段應戴棉布乳罩,不要過緊及束胸。乳罩可以保護乳房清潔,免受衣服摩擦,乳罩應勤洗保持清潔,尤其夏季要同時保證面板及衣服的清潔、乾燥。
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