冬天洗澡當心,暈澡
寒冷的冬天,洗澡是一件十分舒服的事。但是,年老、體弱者很容易在洗澡時“暈澡”,主要表現為:洗澡時,突然出現頭暈、噁心、胸悶、心悸、口渴、嘔吐、出汗、四肢無力,嚴重者會暈倒在地。
造成這種現象的原因是浴室溫度過高,患有心血管病的人,全身大量的血液集中到面板表面,導致心血管急劇缺血、缺氧,引起血管痙攣。如果這種狀態持續超過15分鐘,就會發生急性心肌梗死,甚至引發猝死。高血壓患者還會出現頭暈、心慌等症。
因此,冬季老年人、體弱者若想在浴池泡澡,最好先在溫池洗浴,然後再過渡到熱池。入水要緩慢,循序漸進,如感到頭暈、噁心,應馬上出來休息。患有嚴重冠心病的老年人,如出現心前區憋氣、悶痛,應立即含用速效救心丸,一次用藥數量要增加到10粒。患有高血壓病的老年人,在洗澡前半小時服1片硝酸甘油或1片單硝酸異山梨酯。
嚴重心臟病、高血壓患者冬天最好洗淋浴,不要去公共浴室泡澡。洗澡時間不宜過長,以不超過30分鐘為宜,水溫最好保持在37度左右。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
頭皮屑多頭皮癢掉頭髮該怎麼治,這4個方法幫你解決煩惱
其實頭髮對一個人的氣質影響很大,一頭烏黑柔順的頭髮會給人留下更好的影響。相反如果你每天梳著凌亂、油膩、有頭皮屑的頭髮,會給人留下邋遢、不整潔的印象。但是對於很多人來說,都有這個問題,就是頭皮屑伴隨著頭皮發癢。雖然他們可能每天都洗頭,但是頭皮屑還是和以...
-
牙周炎的症狀表現,(這四個症狀預示可能有牙周炎)
牙周炎是一種破壞牙周組織的炎症性疾病,多發生於30歲以上人群。由於牙周炎會損害牙齦並導致牙齦退縮,因此牙周炎更難治癒。而牙周炎的早期症狀很容易被忽視,會耽誤最佳治療時間,使治療更加困難。因此,要了解牙周炎的早期症狀,做到早發現早治療。那麼牙周炎的症狀表現...
-
益生菌什麼時間段吃效果好?(益生菌是空腹吃的嗎?)
益生菌最重要的特點就是活菌,益生菌在保質期內要保持一定的數量級,才能發揮活菌應有的作用。所以從飲用的效果來說,益生菌要想到達腸胃,產生良性的效果,首先要在銷售過程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃儲存,很多小店的益生菌酸奶都是常溫儲存,所以益生菌的...