小孩子游泳後擦身的祕訣,讓孩子不著涼
現在還只是春天,距離夏天還遠著呢,天氣還有點涼涼的,說嬰兒游泳似乎有點為時過早,寶寶從水裡出來也許容易感冒。可是,這位小女孩,她可是冬天也照遊不誤哦。跟隨小編來看看她的游泳故事。
來看看她的媽媽是怎樣支援她堅持游泳的吧。也許很多媽媽暫時還沒有讓寶寶進入冷水裡游泳的勇氣,但我們可以讓寶寶在家學習洗澡後自己擦身體的祕訣。
等到夏天來到,寶寶們像小鴨子一樣“撲騰撲騰”跳進水裡游泳時,他們就可以更好地關愛自己,保護自己啦。
冬天的時候,總會有不少朋友問我:“你的膽子好大,這麼冷的天還讓女兒游泳,不怕她感冒嗎?你不在身邊時,她在學校游泳會自己擦乾身子嗎?”每當這時,我總是自豪地告訴他們:“沒問題。”
為什麼呢?請細細聽來
女兒在幼兒園時學會了游泳。去年9月份,她上國小了,又在國小裡報名參加游泳課程,可是問題接踵而來:在幼兒園,老師整天不離身地照顧他們,游泳時有老師幫助穿、脫衣服,擦身。國小可不一樣了,一個班級學生多,老師少,全要靠自己啊。女兒還算是自理能力強的,可從10月中旬開始,我從女兒口中得知,游泳的人數逐日減少,都是因為怕冷,怕感冒。我也很猶豫,自從天涼後,她每次游泳回家總有些鼻子塞,我擔心她生病。但我又明白游泳對孩子的重要,如果她能堅持冬泳,不僅能鍛鍊身體,也能培養意志力啊。怎麼辦呢?
這時,我的同事席老師告訴我:“最重要的,是教會你女兒保暖。”
於是,我結合女兒的實際情況,把席老師的辦法試行了一段時間。太棒了,女兒回家鼻子不塞了,直到12月份,她還在堅持游泳。所以,我決心將這個很簡單的辦法告訴大家。
1、女孩子愛美,喜歡長髮,但為了方便,短髮比較合適。(我對女兒講明道理,女兒還真通情達理。)
2、下水前,一定要她熱身,然後用泳池的水拍拍身體,讓身體對水溫適應。(女兒說,教練就是這麼做的。)
3、下水後,就要不停地運動,千萬不要因為剛下水覺得冷,就蜷縮身子不敢動。(這點挺重要,要鼓勵孩子一到水中,就不停撲騰。)
4、最關鍵的一點是,游泳出來洗澡後,要懂得合理地擦乾身體。這裡面最有講究。
教會洗澡後的孩子這樣擦身
1、媽媽要給孩子提供不同大小的毛巾。
一條浴巾,一塊長條毛巾,兩塊像手套一樣的毛巾。也可以用小方巾縫製成信封狀,這樣可以套在手掌上使用,以免孩子拿不住。
2、教孩子怎麼使用這些毛巾擦身的方法有講究,這可是非常重要的。
第一步,洗好澡之後,馬上用大毛巾裹住身體坐下來。告訴孩子,握住毛巾一邊的兩端,用力往後一甩,就把整個身體裹住了。
第二步,用長條毛巾擦腿和腳,擦好後馬上穿好內褲和棉毛褲。
第三步,用浴巾把上身擦乾,穿好所有的衣服(外套除外,臨走時再穿)。
第四步,用最小的兩塊毛巾套在手上,使勁擦頭髮。可以採用抓的姿勢,一定要把近頭皮處的頭髮也擦到,避免到室外後受風著涼。
第五步,套上外套,就好啦!
喏,這就是我的寶貝女兒能在冬天堅持游泳的祕訣。說白了,也就這麼點招數。不難吧?現在告訴大家了,不妨試一試哦。
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