如何預防肝癌,十類人群要注意肝癌
如何預防肝癌:十類人群要注意肝癌。在我國,每年有11萬人死於肝癌,其中男性8萬,女性3萬,佔全世界肝癌死亡人數的45%。肝癌因其惡性度高、病情進展快,病人早期一般沒有什麼不適,一旦出現症狀就診,往往已屬中晚期。有十類人尤其要注意預防肝癌。下面一起來看看吧!
哪些人群要注意肝癌
1、有肝癌家族史的人
一方面許多損害肝臟的遺傳性疾病,如色素沉著病、糖原貯積症等都會發展為肝硬化,肝癌的發生率也很高;另一方面,大家認為肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前沒有證據表明肝癌會遺傳。
2、肝炎後肝硬化病人
50%以上的肝硬化病人發生癌變,而且多是病情反覆、肝臟功能改善不良、經常出現腹水等合併症的患者。
3、生活在肝癌高發區的人
中國的肝癌高發區主要在東南沿海,如廣西的扶綏、隆安,福建的廈門、同安,江蘇的啟東、海門,上海的崇明、南匯等,這些地區平均每10萬人中至少有30人死於肝癌。另外,肝癌發病率,沿海高於內地,東南、東北高於西南、西北地區。
4、長期酗酒
長期酗酒,可明顯損傷肝細胞以及導致營養不良,肝臟易發生肝硬化,在肝硬化的基礎上可發展成肝癌。 當然,除了上述飲食因素外,乙型肝炎、肝臟內的寄生蟲病(如華支睪吸蟲)、遺傳易感性也與肝癌的發生有密切的關係。這裡要指出的是,當上述兩種因素起作用時,肝癌更易發生,如乙型肝炎與黃麴黴素的暴露則發病會更快。酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時,枯否氏細胞減少,可增加肝細胞癌變的發生。
5、生活條件艱苦的人群
肝癌的發生有個職業特點,農民的發病率和死亡率最高。有人說,在中國肝癌和胃癌是窮出來的病,經濟條件差的人易患“肝癌”,有一定的道理。
6、基因突變
環境中的突變原和病毒作用激發肝細胞分裂反應途徑的活化,引起細胞的點突變和基因易位,是加速癌細胞增殖的可能因素。
7、飲水不健康
水是維持人類有機體正常生存的重要物質。水本身當然不會引起腫瘤,但流行病學調查卻證明,飲水汙染的程度與肝癌發病率呈正相關。無疑提示水源中存在有致癌物質,還可能是多種致癌物質的共同作用,譬如腐植酸、藍綠藻毒素等。
8、食用受黃麴黴菌汙染的食物
30多年前,英國有一農場以黃麴黴菌致黴變的花生餅粕喂飼火雞,致使10萬隻幼雛很快死亡。而流行病學研究證明,我國肝癌的地域分佈與黃麴黴汙染分佈基本相一致。在那些糧油、食品受黃麴黴素B1汙染嚴重的地區,肝癌的發病率與死亡率也較高。黃麴黴毒素是一種致癌物,適合在高溫潮溼的環境中生長繁殖。如果人類在夏天長期食用了一些發黴穀物的話,就會染上黃麴黴毒素,肝癌就會出現。
9、攝入過多亞硝胺類化合物
從肝癌高發區南非居民的食物中已分離出二甲基亞硝胺。此類化合物也可引起其它處腫瘤如食管癌。所以也將亞硝胺類化合物歸為肝癌的病因之一。
10、攝入過少微量元素
目前在微量元素與肝癌關係的研究發現,肝癌死亡率與環境中硒含量呈負相關,與居民血硒水平呈負相關,動物試驗表明硒能阻斷黃麴黴毒素誘發大鼠和鴨子發生肝癌。
如何預防肝癌
1、首先把家裡黴變的食物堅決扔掉,汙染這些食物的黃麴黴毒素會導致肝癌的。吳孟超院士指出,肝癌高發地區,黃麴黴毒素汙染程度高於其他地區。所以要多吃新鮮食物。
2、要保持健康的體重,不要過瘦也別肥胖,以防止營養不良或脂肪性肝炎。
3、遇事心態要調整好。葉永安指出,有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的話,轉肝癌的機率是一般人的20倍,如果再加上心態不好,這個機率就更高了。
4、此外,定期查體是肝癌早發現的最簡單方法,三位專家都建議大家要定期體檢,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年進行一次肝癌篩查,到大醫院或體檢機構做就可以,只需查兩項,一項是甲胎蛋白,一項是做B超。
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