女人自慰可以防止出軌,男人可以降低罹患前列腺癌風險
女人自慰?這個本來讓人覺得很臉紅的詞語,漸漸的走進了很多人的視線中,在90年代自慰還是一個很隱晦的詞語,父母不會告訴你自慰到底對身體好不好,老師也不會教你,大家都只能默默的在做,。「自慰」又被稱為「手淫」或「自瀆」,充滿了「過度沉迷又不自我尊重」的負面評價,也常常被和「骯髒」聯絡在一起。
高中生的調查報告顯示,高達九成五的男生曾經自慰,不過其中有近六成的同學在自慰之後的感受,並非歡愉的自我滿足,卻是赤裸裸的不安及無助感。那篇《新英格蘭醫學期刊》的統計論文裡,即使研究物件都是上了年紀的人,仍然有一四%的長者拒絕回答自慰這個話題。想來大家對於自慰充滿了誤會與誤解。
我們這邊就將自慰對於健康的影響,分為兩個層面探討。就心理層面而言,學者主張自慰可以讓人更瞭解自己,能夠達到高潮這點也會提高自尊心,高潮後的休息和熟睡更能減輕憂鬱的病症。而且,若能用自慰來紓解性慾,便不會因為一時衝動而召妓,更無需揹負染上性病的心理負擔。
另外,在一段親密關係裡,如果男女任一方的性慾明顯高過於另一方,那有什麼好方法可以不強迫對方發生性行為,又能避免自己出軌呢?就自慰吧!
接下來看看自慰對生理的影響。在東方古代醫家認為「一滴精十滴血」,排多了會腎虧,而西方社會也流傳著「流失一盎司精液等於失去四十盎司血液」,皆強調精液的寶貴,似乎不該輕易糟蹋在衛生紙上。不過呢,現代醫學認為,射精是有好處的,因為性高潮可以紓解壓力,進而改善血壓或心血管疾病。
2013年一份研究顯示,如果男性在二十幾歲的階段每星期有超過五次的射精,那往後罹患前列腺癌的機會比較低。除此之外,靠自慰紓解性慾,就不需要擔憂自己在床上的「表現」,也少掉了一層不必要的焦慮。所以,只要不過於頻繁,或使用太微小、或太巨大的插入物的話,自慰還真是有益身心呀。
相信嗎?不少歐洲國家,包括荷蘭、英國等政府,為了要減少青少年懷孕和性病氾濫,將自慰視為「健康好習慣」,建議青少年每天自慰呢。
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