同房後小腹痛怎麼辦,這5件事有利健康
和諧的性生活可以讓夫妻之間更加的和睦,而且這也是傳宗接代的重要途徑,可是,許多小夫妻在這方面都不是特別的不和諧,大家都知道,不和諧則會導致夫妻間的不和睦,爭吵,猜疑等等,這樣下去慢慢的會影響到夫妻之間的生活,不和諧的性生活中,同房小腹痛就是一種,下面快隨小編一起看看吧。
同房後小腹痛導致很多女性朋友懼怕性生活,這時候,男性朋友應該給予安慰,不要不理不睬,但是假如每次都出現同房後小腹痛,就有一些女性拒絕性行為,這時候就容易引起男性的不滿,因此,及時治療是關鍵。
生理性:在性交時,由於男性陰莖的抽動會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激,女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象,這些可引起疼痛。但由於性興奮掩蓋了疼痛,因此,疼痛往往在性交後才表現出來。這是最常見的情況。這種性交後腹痛是可以忍受的,並且會自行消除。
病理性:如果女方由於腹腔或盆腔本身存在病變,性交時由於男方動作粗暴,陰莖抽送速度過快和幅度過大,或插入太深,陰莖衝擊到有病變的部位,便會引起腹部疼痛。明確病因後再對症治療。
1. 喝杯40℃溫水 沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。
這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。
2. 拉伸子宮 愛愛之後,你的子宮也處於興奮狀態,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升效能力。
方法很簡單,只需要分開雙膝,自然地跪在床上,然後盡力挺直腰部並向前彎腰,使面部和胸部都儘量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。
保持5分鐘左右,然後放鬆全身,這樣反覆做幾次。
3. 冷熱水交替淋浴 愛愛之後,最好不要立即泡浴。
不過,你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。
不僅可以刺激細胞新生,還能提升效能力。
4. 安撫面板 淋浴之後可以藉著塗抹潤膚乳的機會,撫摸按壓面板。
要知道,面板上分佈著神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。
尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分佈最多,不妨塗上潤膚乳,好好安撫一下。
5. 享受陽光浴 如果愛愛的時間在白天,那麼比起倒頭睡覺,更建議你穿上舒適的衣服,到室外享受一下陽光浴。
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