如何治療失眠多夢,失眠原因的四大分類
古代中醫認為造成失眠乃因思慮傷脾,脾血虧損,經年不寐。可見人的血虛如失血、久病虛弱、年老體衰及常期營養不良而貧血是導致失眠的主因。又稱胃氣不和而不得眠,說明飲食不節、消化不良、脾胃受損,也會導致失眠。失眠患者可採取鍼灸方式治療。失眠症是中醫腦科常見病。早在二千年前,中國有一部古醫書《內經》稱本症為不寐或不得眠。由此可見,中醫是最早認識失眠症的。
現代醫學把失眠的病因主要分為四類
1、身體原因:如疼痛、咳嗽、療癢症、心原性或肺原性氣喘、胃腸炎的嘔吐腹瀉等,常可導致失眠;
2、生理原因:由於工作和生活的變化,如乘車、夜班以及飲濃茶、咖啡等,也會產生失眠;
3、精神因素:興奮和焦慮易造成失眠;
4、藥物原因:許多藥物如咖啡鹼、麻黃素、異丙基腎上腺素等,均可導致失眠。
中西醫的失眠療法
在治療方面,西醫治療原發病外,主要採用安眠劑治之,但長期使用安眠藥會產生藥物依賴性,而且僅是治標之治。
在中醫治療方面,治病求其本,主要是採用中藥和鍼灸治療。
中醫應用中藥治療失眠症已有二千年的臨床豐富經驗,應用的方藥擢髮難數。茲介紹中國某中醫院治療失眠的一張良方,本方有養心安神之功,其臨床療效觀察如下共治療失眠症40例,結果完全痊癒34例,好轉6例。
其藥方組成如下(煎服):
夜交藤1兩合歡皮1兩
桑椹子5錢徐長卿5錢
酸棗仁5錢柏子仁5錢
五味子2錢丹蔘5錢
在鍼灸治療方面,經過多年的臨床實踐經驗,採用結合穴治療失眠症療效顯著,有者當天針治後,當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠症的結合穴分佈在人體五個部位,如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。
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