決明子這種吃法傷肝最大,決明子的六個副作用
決明子在中醫裡屬於寒性藥材,它含有蒽甙類、維生素、氨基酸等營養成分,能夠補益身體,對腸胃、腎臟等器官都有滋養作用。決明子主肝,能夠清火明目,大家都喜歡用它泡茶,有苦鹹的味道去除口腔異味。但是決明子作為藥食同源的植物,錯誤的吃法也是會傷肝的。決明子有哪些副作用是一定要知道的。
決明子的副作用
一、傷肝
決明子有清潤肝臟,降火排毒的功效。但是它屬於涼性中藥,喝太多反而會讓肝臟負累損傷。特別是體質虛寒,經常腹瀉的人不適合吃決明子,會影響肝臟的修復功能。
二、誘發早產
決明子可以幫助排洩,對機體有清減的效果。它不適合懷孕的女性食用,會刺激到子宮內膜是,導致胎像不穩甚至流產的後果。所以女性在妊娠時期就應該避免喝決明子茶了。
三、月經不調
月經不調的女生不應該吃太多的決明子,決明子會影響子宮功能和機體迴圈。喝太多甚至會影響生育。雖然它的減肥排脂效果很好卻不能多喝。
四、引發過敏
有部分的人群喝決明子茶是會誘發過敏的,如果感覺到舌頭麻木腫脹,噁心想吐,就要趕快就醫了。
五、腸胃疾病
決明子中的大黃素雖然對身體有益,但是也會對腸道產生刺激引發病變。有腸胃炎症、長期排洩問題的人就要避免直接飲用單味的決明子。
六、體寒發冷
決明子是寒性的藥材,本身體寒怕冷的人就是少喝,以免加重病情。此外腸胃虛寒經常腹瀉的人也不適合喝決明子。
決明子的六種禁忌需要知道,平時喝茶飲需要根據身體情況控制分量,才不會造成反作用。
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