咳嗽怎麼辦,兒童咳嗽有哪些飲食禁忌
咳嗽幾乎是每個人在兒童時期都會發生的疾病症狀之一,尤其是感冒之後,發生支氣管炎、哮喘、肺炎等,現在很多醫生都是通過輸水來治療兒童的咳嗽,但很少有醫生會告訴家長,兒童在飲食中要注意些什麼,事實上,這一點很重要。
家長如果不問,醫生也不會告之。反而很多老人知道咳嗽期間,哪些能吃,哪些不能吃,的確,生活中,有些食物吃了會加重兒童的感冒和咳嗽,尤其是一些冷飲、刺激性食物、油膩的食物等,最好不要給兒童吃,下面我們就給大家介紹幾個兒童咳嗽的飲食禁忌,希望大家牢記。
一、忌吃得太鹹
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
二、忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
三、忌食用補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
四、忌食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
五、禁食肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
六、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
七、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
八、禁食寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚溼生痰。
溫馨提示:以上已經詳細為大家介紹了有關兒童咳嗽期間的飲食禁忌,希望家長朋友牢記在心,一旦小兒感冒咳嗽了,一定要首先給孩子治療好了感冒咳嗽,再讓孩子吃以上食物,咳嗽期間,最好給孩子吃一些清淡的,易消化的食物。
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