孩子愛吃肉是好事,吃肉雖好但不能忘記吃這個
很多媽媽有時候看到孩子願意吃東西,或者胃口好其實都很開心,比如有的孩子喜歡吃肉,每一餐都要吃肉,就會盡量去滿足孩子的願望,經常都給孩子煮各種肉吃;
但是其實對於生長發育的孩子來說,這可能也是不好的。
因為這樣可能會導致孩子排便不暢
孩子願意吃肉是一件好事,肉類食物中帶有較多的營養和能量,能夠幫助孩子長高長壯,讓孩子比同齡人更好的成長。但是有的時候孩子養成只吃肉不吃其他食物,或者吃過多的肉類的習慣也是不好的,因為這樣可能會導致孩子體內攝入過多的蛋白質,造成蛋白質堆積,而這些蛋白質可能會在人體內轉化成脂肪,讓你的孩子很容易發胖;此外你的孩子由於缺乏一些膳食纖維或者植物纖維,腸胃蠕動可能也會比較緩慢,腸胃消化效率低,這樣也會容易導致你的孩子好幾天才排一次糞便,甚至出現便祕的問題;
因此有的時候,孩子喜歡吃肉是好事,但是也應該鼓勵孩子要吃一些其他的蔬菜水果,不能每一餐只吃肉類,這樣對於身體發育是沒有好處的;如果你的孩子已經養成了只喜歡吃肉的習慣,這個時候也不必擔心,你可以通過改變做菜方式來幫助孩子食用更多蔬菜和水果;比如你可以通過做餃子的方式來給孩子吃,在肉泥中夾帶一些新鮮蔬菜,這樣孩子可能就會把肉連同菜一起吃下去;還有的時候,你也可以選擇用水果或者蔬菜榨成汁的方式來讓孩子補充更多的植物膳食纖維,這種方式也經常是孩子比較喜歡的。
總的來說,孩子的飲食是每位媽媽經常都要關注的,不僅要讓孩子吃飽,吃好,吃開心,還要讓你的孩子吃的全面,均衡。
-
話題,孩子的這些個性是缺點還是優點?【二】
此前一些家長就孩子的臉皮厚和愛熱鬧的個性進行了討論,討論的結果當然也是有好有壞。這裡我們就繼續對孩子的個性進行討論吧。今天就來說說孩子愛搞破壞以及話多這些個性對孩子來說是優點還是缺點吧。關於孩子愛搞破壞。有家長認為,對於愛搞破壞的孩子不用過分的...
-
孩子教育有的時候也需要拒絕,不能事事順著孩子
記得有位教育學家曾經說過,家庭教育不能只有愛和蘿蔔,有的時候也需要拒絕和大棒。現在的家庭很多媽媽可能都過分心疼孩子,經常會給予孩子過多的愛,認為愛能感化孩子,但是卻經常反而教出了一隻白眼狼;因此媽媽們平時在教育孩子的時候,有的時候應該適度的拒絕孩子的一...
-
新生嬰兒用品清單推薦,這些誤區很多新媽媽都會犯
新生嬰兒用品清單1、寢具:嬰兒床1張,床墊1個,純棉床單和被子2—3套,睡袋1個。2、衣物:長短內衣各2—3件,連身衣2—3件,外套2件,軟鞋、棉襪各1—2套,小號尿布2包,紗布手帕幾塊,圍兜2—3個。(注意:所有的衣服都必須是純棉的。)3、浴具:浴盆、浴墊各1...
-
育兒問題成為了夫妻婚姻關係最大的阻礙,老公袖手旁觀傷害女人的心
隨著當今社會越發開放,不少女生年紀輕輕就當了媽媽,但是老公卻還像個永遠都長不大的巨嬰,當你在為了孩子忙前忙後的時候,可是他卻在打遊戲,玩手機,所有事好像都跟他沒有任何關係一般,什麼忙都不幫,不僅如此,在照顧孩子的同時還得照顧他,該怎麼辦呢?其實,雖然現在都說男女...