寶寶黑白顛倒怎麼辦,寶寶黑白顛倒是什麼原因
新生兒黑白顛倒
新生兒“夜啼”,也叫“睡顛倒”。就是新生兒晝夜不分,白天睡覺,夜間哭鬧不安。
新生兒“夜啼”的原因是很多的。如果年輕的父母因護理不當,人為地使嬰兒夜間啼哭,就應進行科學護理,餵養,以便改正。即白天餵奶應定時定量,不要讓嬰兒睡覺過多。夜間除餵奶,更換尿布外,千萬不要打擾嬰兒的睡覺,使夜間睡的時間長一些。
如果新生兒不發熱,吃奶正常,夜間常啼哭,睡眠不實,易驚醒,頭部微汗,媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療,這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。
維生素D缺乏可引起低鈣,常出現上述夜啼,且發展為無熱性抽風,重者可出現喉痙攣。嚴重時,可導致新生兒窒息,甚至死亡。因此,要提高警惕。一旦懷疑新生兒有低鈣的可能,應及早就診。在醫生指導下補充維生素D及鈣劑,並應多晒太陽,以促進維生素D及鈣的吸收。
寶寶黑白顛倒怎麼辦
1、應該讓寶寶將日夜區別清楚
具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車裡睡,帶寶寶出門走走。如果在房裡睡的話,不必刻意弄暗室內光線,或降低音量。當寶寶醒來時,逗一逗寶寶,讓寶寶興奮起來,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。
2、限制寶寶白天睡覺時間
可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3~4小時。如果不容易弄醒寶寶,可以幫寶寶脫掉衣服,撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時,可用說話或把玩具拿到他的視野範圍內的方法,進一步刺激寶寶的反應。
3、下午五六點鐘後不要讓寶寶睡覺
當寶寶午覺醒來時,一定逗引他多玩一會兒。白天的時候,房間裡的光線要儘量明亮一些。保持房間裡面一直有聲音,可以播放一些輕柔的音樂。給寶寶固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就讓寶寶睡在床上。
例如:先給寶寶洗一個熱水澡,然後給他餵奶、換尿布。每天堅持這麼做,以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。
寶寶黑白顛倒的原因
1、環境不適應
剛出生的寶寶對這個新奇的世界還不能立刻適應,經常出現黑白顛倒的情況。小夜貓子專門跟爸媽“作對”,大人睡覺的時候就哭鬧,大人醒著的時候就睡覺。將哭鬧中的寶寶抱起來或者跟他玩耍,他就立刻安靜下來。
對於這樣的小寶寶,一般只要經歷一段時間的過渡階段,就能很快適應新的環境,跟大人同步睡眠時間了。
2、白天運動不足
有些小寶寶明明已經過了過渡時期,但依然黑白顛倒,晚上怎麼哄都不肯睡覺。這個時候就要考慮是不是白天的運動量太少了,到了晚上精力依然旺盛,自然不肯乖乖睡覺了。
3、午睡時間安排不當
有些小寶寶白天醒得晚,相應的午睡時間就要推遲2-3個小時才肯入睡。或者午睡太早了,導致晚上提前入眠。這樣當他們補充了足夠的睡眠時間之後就會醒來,而這個時候正是大人們睡得正香的時候。沒有人陪著玩,他們自然要開始哭鬧了。
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