趁著元旦放假積極造人,元旦備孕好時機
元旦的腳步悄然來臨,對於不少上班族們元旦放假出遊計劃提上了日程,但仍舊有不少夫妻想趁著元旦放假好好實習“造人”計劃,難得的放假好時光,時間充沛,心情放鬆,確實是不錯的好日子。不過你在計劃好元旦備孕計劃的同時,需要保證備孕爸媽們的身體狀態哦,講究科學備孕的同時,生育健康寶寶。對於元旦備孕有什麼講究和禁忌嗎,下面和小編一起了解看看吧。
第一:元旦是備孕好時機
對於不少忙碌的上班族夫妻來說,平時朝九晚五的為工作忙碌,即便下班了工作壓力依舊存在。對於夫妻生活都像交功課般應付,這也導致不少上班族女性遲遲難以懷孕的根本原因。即便拋開這個因素,現在都市生活環境汙染嚴重,每天飲食都很難保證是健康的食材。在心理壓力和心情焦慮的情況下,女性體內雌性激素也非常的不穩定,什麼月經不調啊,無法算出排卵期啦等等,而男性也會出現精子質量不合格的問題。所以,元旦假期,難得旅遊或回到家鄉放鬆,親人朋友們聚會在一起,心情愉悅,放假期間暫時忘記了工作煩惱,這簡直是備孕的好時機啊。
不少備孕男女贊成節假日備孕,這是因為冬季正好是進補好時節,每個人身體或多或少都有些體質虛弱,即便是冬季大補也不會出現上火的情況,節假日進補身體還能為身體打下營養好幾處。再者,冬季天氣寒冷,夫妻之間抱團取暖不是更舒服。
第二:元旦不是備孕好時機
對於反對節假日備孕的年輕人來說,全家團聚自然是喝酒應酬少不了,很容易出現飲酒過度的情況下。醫學上分析說酒精成分會影響到男性精子和女性卵子的質量,受精卵的質量下降了,這可很容易產生畸形兒。再者,酒精刺激下的寶寶即便生下來,智商體質都會受到影響。
其次,節假日空氣問題也是很關鍵的因素,節假日鞭炮聲不斷雖然為我們帶來假日好氛圍,但是空氣中瀰漫硝煙,二氧化硫等化學元素,這些對於胎兒發育都幾位不利。
再者,節假日期間,親戚走動在所難免,生活作息不規律、睡眠時間沒有辦法把握,坐車疲勞旅途辛苦,這些都很容易導致孕早期流產。
第三:元旦備孕要注意哪幾點
1、合理飲食,不可飲用菸酒
2、合理安排作息時間,避免去人流量的場所
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