流產後注意事項和調理,流產後一個月不能同房
女性流產是身體和心理上的雙重傷害,小產也需要專業的產後調理,才能讓身體儘快恢復過來,否則還會影響今後的懷孕。流產後要注意哪些事情?流產後多久不能同房?女生和伴侶都一定要知道的流產後調理方法。
流產後注意事項和調理
1、 保持清潔
在人流後會有分泌物和出血的情況,需要像月經時期使用衛生棉。此外還要每天用清水清潔,但是不能使用坐浴,也不能用陰部清洗劑。如果出血嚴重有異味,伴隨發燒等身體症狀,就要及時去醫院檢查。
2、 注意休息
在流產後的三天內應該多臥牀休息,不適合過度勞動,更不能提重物,一週後可以適量活動加速分泌物完全排出。最重要的是保持心情放鬆,不要過度勞神。
3、 飲食調節
流產後容易出虛汗,身體疲乏無力,需要多補充一些維生素來提高免疫力,補充身體所需能量。這個時候可以多吃一些粗糧米粥和雞蛋桂圓湯,可以補血養氣,讓身體更快恢復,同時也要避免吃太油膩的食物。
流產後多久不能同房
流產後的一個半月都要避免性生活,等待子宮口修復閉合。這個期間女性的生殖道免疫力會降低,性生活很容易引發感染炎症,傷害子宮內膜,甚至會導致不孕。同房還會有懷孕的可能,身體沒有恢復好就受孕會引發二次傷害,出現習慣性流產等後果,建議在流產後半年再受孕。
女性要愛惜自己的身體,現在人流已經不算大手術,但是也不能疏忽調理。同時也要做好安全措施,因爲人流仍然會傷害子宮,要儘量避免多次人流。
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