酸奶能美容嗎
酸奶能美容嗎?酸奶可以美容,由於天然牛奶發酵而來的酸奶(優酪乳),含有乳酸成分,具有保溼以及更新角質的功能。
酸奶美容方法。將優酪乳直接敷在肌膚上,或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎,與優酪乳均勻調和敷面,就能保溼、滋養肌膚。同時優酪乳溫和無刺激的特性,也很適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。
此外,優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有着較好的效果,每日以酸奶代餐,可以清除宿便,達到瘦身的效果。不過空腹、飢餓時刻不宜立即飲用,容易給胃部造成負擔。
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