保護眼睛的方法,眼睛保健知識必讀
1、近視眼是怎麼形成的?
青少年長期不當地過度應用目力,致使調解太過,以致視力過度疲勞,睫狀肌長期痙攣,導致晶狀體亦持續處於凸度增加的狀態,而出現近視症狀者,稱爲假性近視或調節性近視。若不及時治
療,便可由假性變爲器質性的近視病。
醫療器械高級工程師、雙霧視藥物眼療儀發明人姚勇先生認爲,現在學生近視主要原因是學校負擔過重,加上電視、電子遊戲機和電腦普及家庭,從小就和大人一起看,日積月累看壞了眼睛。目前防治近視產品各有特點,但大多方法單一不盡人意。應設法採取中西醫綜合療法,強化治療力度,產生聚合效應,才能奏效。
2、什麼叫屈光不正(或屈光異常)?
由於某種原因,如眼球的長度變化,或某一部分屈光能力發生變化,使得5米以外的平行光線進入眼球后,形成的成像焦點,不在視網膜上,而在視網膜的前面或後面,有的根本形不成焦點。這種眼叫非正視眼,也叫屈光不正。近視、遠視、散光統稱爲屈光不正。
3、假性近視和真性近視有什麼區別?
所謂的假性近視就是眼球的眼軸是正常的,只是因爲睫狀肌的持續性收縮調節過度,形成調節痙攣,出現眼脹、頭暈、視力下降等視力疲勞症狀,或由於眼的屈光力增強,使眼球處於近視狀態,我們稱這種近視是假性近視或調節性近視。並不是說這種近視是假的,不存在的。而是說眼球正常,只是睫狀肌痙攣使調節功能發生了問題,若能早日發現,堅持從早抓起,從小抓起""的原則及時治療,緩解視力疲勞,解除睫狀肌痙攣就可治好。使用雙霧視藥物眼療儀治療假性近視,一個療程可治癒。如果,假性近視得不到及時治療,睫狀肌痙攣時間過久,形成永久性變化,晶狀體將一直處於凸度加大的狀態,造成眼球前後徑延長(正常人的眼球軸徑長24毫米,每延長1毫米近視度數增加300度),便發展成真性近視。
4、高度近視的醫治及其遺傳特點
高度近視是指超過每眼鏡片600度以上的近視眼。從眼外觀看,眼球前後徑變長,眼球外凸。同時眼底可能有玻璃體液化變性,視網膜脈絡膜萎縮,視乳頭水腫等病變。所以,高度近視又叫病理性近視或變性近視。因此忠告假性近視和600度以下的真性近視患者要注意用眼衛生,愛護自己的眼睛,早日治療,以防發展爲高度近視。
遺傳因素是形成近視的內因之一,這已爲大家所公認。據統計:父母雙方都是高度近視者,子女患近視的可能性佔97.3%,而且在12歲以前近視現象就發生了,往往也向高度近視方向發展。其子女若能在七、八歲開始使用雙霧視藥物眼療儀進行保健或治療,便能預防近視的發生。
5、怎樣配合合理的膳食預防和治療近視
青少年的生長髮育離不開各種必需的營養物質的不斷補充。據研究:鈣質、蛋白質、維生素A等的缺乏都可成爲近視的誘發因素。因營養缺乏時眼球鞏膜組織可變得軟弱無力,經不起正常的眼內壓力,從而導致眼軸的拉長而形成近視。例如糖類物質攝取過多可降低體內鈣質,鈣質的減少可造成鞏膜彈性的下降而形成近視,所以,預防近視眼的發生除了良好的用眼習慣外,還要教育兒童不偏食、不挑食。多吃魚、蝦、瘦肉、動物肝臟-,牛羊奶、蔬菜、豆類、粗糧等蛋白質、維生素含量較高的食物。
6.視力不合格報考大學受到的限制
視力有一眼低於1.0者,不能錄取工科的船舶駕駛、民航航行管制、海洋捕撈、海洋漁業資源、輪機、精密儀器專業。
視力有一眼低於0.7者。不能錄取工科的航空機械、船舶機械、測繪、印刷工藝,藝術類的舞蹈、電影、戲劇、戲曲、音樂等專業。
兩眼矯正視力之和低於1.4(其中一眼矯正視力不低於0.4),或深度近視,每眼鏡片度數均大於600度者或兩眼矯正視力鏡片度數之差超過300度者,不能錄取工科、理科(數學、理論物理專業除外)、農科、林科、醫科(口腔課專業矯正後每眼視力不低於0.8)、體育、藝術類各專業
7.怎樣預防近視?
近視的預防是一項複雜的綜合措施,其中包括減輕學生的課業負擔、堅持近距離的用眼衛生、勞逸結合和體育鍛煉。用眼衛生的主要內容有:書寫時握筆的手指離筆尖一寸(3釐米);胸部距離桌子一拳(5-7釐米);眼和書本的距離保持一尺(33釐米);坐姿端正;保證來自左前方的、充足的照明;讀寫或看電視的連續時間不宜過長,每一小時應間斷休息一下,極目遠眺或進行戶外活動片刻;堅持做眼保健操等。
8.眼睛雙眼視差大有何危害?
雙眼視差如果大於250度,就會破壞眼睛的雙眼單視功能,那麼久而久之,視力差的那隻眼會發展成廢棄性弱視或斜視。
9.影響近視治療的幾個因素是什麼?
⑴缺乏對近視形成病因及危害的認識;
⑵對治療方法和儀器的選擇不當;
⑶缺乏治療的信心和毅力;
⑷能否正確運用治療方法;
⑸能否積極配合治療(A:改變不良用眼習慣;B:配合食療)。
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心爲基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
女性皮膚粗糙無光澤改善方法
女性皮膚粗糙無光澤的原因大多是陰血不足,卵巢功能減退等。要怎麼改善呢?皮膚粗糙改善方法:多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。...
-
如果你的皮膚乾燥脫皮怎麼辦,擺脫煩惱的5種方法
如果你想讓你的皮膚在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化妝品。俗話說,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脫冬天的乾燥氣候。皮膚問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的溫度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
古印度按摩祛斑法跟斑點說再見
古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝,淡化色斑,同時可以消除精神壓力,緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方,堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②擡頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這...