按摩,輕鬆按掉臉部小皺紋
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★消除眼角皺紋
眼角的肌肉離額頰很近,將食指和中指按在雙眼兩側,輕輕閉上眼睛,手指向斜上方輕推眼側皮膚。
如果眼皮下垂,則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉,從一數到五,然後鬆手,重複六次。
★健美臉頰肌肉
將食指和中指按在嘴角邊,輕輕將皮膚肌肉往鼻子方向推,再用力把手指劃過臉頰,帶動臉頰皮膚肌肉拉向耳朵。如此重複六次。
★消除前額皺紋
請雙手合掌,拇指朝向臉部,靠在額頭中央,鼻子的上方。兩手上下移動,利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。
再以同樣的姿勢,從一側的太陽穴,按摩額頭至另一側太陽穴,往返三次。如此重複三次。
★消除眼下皺紋
請先在眼皮、眉毛和太陽穴地方抹上一些護膚霜,然後手指輕按在雙眼兩側,接着用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛繃緊爲止,雙眼一閉一張連續六次,然後鬆手,重複四次,約一分鐘的時間。
★健美下巴肌肉
先在下巴塗一些護膚霜,以右手食指從右側嘴角的下端開始,用力按摩下巴的右半部,來回十次;再以左手食指皺紋下巴的左半部。
另外,用手指將下巴儘量往上推,使下脣緊貼着上脣,從一數到十五。
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