打造徐若瑄般完美小臉的妙招
據資料統計,大約有70%的女性不滿意自己的身材,而不滿意自己臉型的比例也越來越接近這個數字。
要知道,臉部的輪廓線增加1釐米,就相當於腰部增加10釐米的視覺效果!如果你的臉部比較圓潤,贅肉較多,那麼就算你身材再好也逃不過大家都覺得你比較胖的宿命。
瘦臉,已經跟減肥一樣成爲女性生活中一件刻不容緩的大事!
其實,在日常生活中,好多小細節只要我們稍加註意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用。
記住,瘦臉8大原則:
1.進食時慢慢咀嚼食物,以鍛鍊臉部肌肉。
2.用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。
3.多吃薏仁,幫助身體水分的新陳代謝。
4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分。
5.遠離菸酒,菸酒會破壞維生素C,對皮膚彈性構成威脅。
6.改變高枕睡覺的習慣。
7.定期保養肌膚,防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。
8.太誇張或面無表情的講話方式都需要改善。
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吃這9種食品輕鬆瘦臉
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睡前豐胸操 不做 太平公主
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千萬不要學的瘦臉方法
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開啓胸部發育的第二次旅程
方案一:三角型胸部補救從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。形成原因:不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒佈於乳房下部。內衣穿着不當。補救措施:隨着胸部的發育,要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的...