生病時吃什麼水果最好,吃中藥不能吃什麼水果
大家都知道喝中藥時有忌口,那麼喝中藥時不能吃什麼蔬菜和水果呢?人們在吃藥前後30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因爲有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發生化學反應的物質,使藥物作用發生改變。
生病時吃什麼水果最好?吃中藥不能吃什麼水果
吃中藥不能吃的水果
1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸,氫氰酸被吸收後,使人體不能正常呼吸,易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,同時使蛋白質變性,不容易消化,降低蛋白質營養價值。
生病時吃什麼水果最好
食用水果要對症,人患病時食用更要注意,應根據病情選擇一些適宜的水果。
1、體質燥熱:宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
2、腹瀉:宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
3、胃潰瘍:不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
4、便祕:不宜吃柿子、山楂、蘋果,宜吃香蕉、桃、橘子。
5、糖尿病:不宜吃含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等,宜吃一些膳食纖維含量高的水果。
6、呼吸道感染:宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果,可化痰、止咳。
7、肝炎和高血壓:宜吃維生素C含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。
8、發燒:宜吃梨、橙子等水果。潤澤美膚:草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
9、淨化美膚:櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
10、排毒整腸:香蕉、蘋果、鳳梨。
11、促進代謝:葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
12、平衡體質:櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。番石榴番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
與“熬中藥”相關內容推薦
·熬中藥的注意事項 ·煎中藥前爲什麼要用冷水浸泡
·熬中藥用什麼鍋好 ·熬中藥前中草藥要泡多久
·煎煮中藥注意事項 ·哪四類中藥需要包着煎
與“喝中藥注意事項”相關內容推薦
·喝中藥不能吃什麼 ·喝中藥能加糖嗎
·喝中藥太苦怎麼辦 ·三伏天能吃中藥嗎
·中藥需要趁熱喝嗎 ·中藥什麼時候喝最好
·喝中藥都忌什麼口 ·吃中藥不能吃什麼水果
-
豐胸正確的按摩手法有哪些講究
豐胸正確的按摩手法有哪些講究豐胸正確的按摩手法有哪些豐胸正確的按摩手法對愛美的美眉來說,臉蛋再漂亮,沒有完美的胸部曲線也是不盡完美的,那麼如何才豐胸擁有性感美乳呢?其實按摩纔是最有效的喔,只要掌握豐胸的最佳按摩方法,自己每天堅持,誘人的美乳就能在你掌中...
-
壓抑又總是做夢是什麼原因?
當我們的情緒處於比較低落的情況,就容易出現夢比較多的情況,夢境在某種程度上來說也是現實真實情況的反映,在現實當中的情緒也可能會反映到夢境當中被我們所察覺。一、認識自己的感覺:壓抑壓抑的感覺究竟是什麼,我們其實很少有深究這是一個什麼感覺,只是感知到了某種...
-
楊超越錦鯉被轉發說明了什麼,(錦鯉效應)
當我們在對一件事情沒有什麼信心或者沒有十足的把握,需要尋找一個精神寄託或者精神信仰的時候,就會選擇去相信一些很沒有依據餓預測。比如說轉發微博、轉發圖片之類的,上面寫着轉發xxx,你必過,這種,看起來沒什麼依據,但是總有人轉發,這是什麼原因呢?一、錦鯉效應梗概人...
-
如何識別有毒的塑料袋
市場上的食品袋,可似盛放幹、溼、生、熟食品,是安全無毒的。食品廠、蜜餞廠包裝食品的塑料袋,當然也是無毒的。用來包裝日用商品、衣服鞋襪、電氣用具、五金零件的塑料袋,就可能有毒,不宜盛放食品。無毒的塑料袋一般是用聚乙烯做的,而有毒的塑料袋則是用聚氯乙烯做的...