女性吃山藥自然好處多多,但這類人羣應當少吃纔好
說起山藥你們一定會感到奇怪,不是好端端的食物嗎?怎麼還叫什麼藥?其實它也是一種中藥材,對人身體是有一定的好處的,但是千萬不要說對身體好就無節制的食用,這是非常要注意的,大家都知道山藥是甜的,山藥長在地下,走腎。山藥裏面是白的,走肺,把山藥做熟又是食品,走脾。因此山藥對人的腎,肺,脾有着巨大好處。
而我們一般都瞭解山藥這個東西是補氣養陰,滋補身體的。年年銷量第一的六味地黃丸中有三補三泄,而山藥正是六味地黃丸主藥之一。對於慢性病的調理,山藥它是有作用的,中醫古代把這種治療叫治五勞七傷。什麼是五勞七傷?這其實就是慢性病到後期的一種總稱。而這其中的五勞分別是久視傷血,久立傷骨,久行傷筋,久坐傷肉,久臥傷氣,七傷分別是大飽傷脾,大怒傷肝,風寒雨暑傷行,強力舉重久坐溼地傷腎,寒冷傷傷肺,恐懼傷志,形帶意損傷神。有些人可能吃兩天就急了,怎麼沒有作用啊?治療慢性病是要一個過程的,需長時間服用才能見效。
山藥有這麼大好處難道就沒有不好的嗎?每個事物都有利有弊,山藥也不例外。山藥對血糖是有好處的,但這僅限於藥方當中5~10克的含量,如果你把山藥當飯吃,那就對糖尿病不好了,不但不降糖,還升糖。另外便祕的人應當少吃山藥,不是不能吃,吃的時候得注意。乳腺癌,前列腺癌吃山藥不好,如果你實在想吃,可以煮着吃,蒸着吃,這不要緊,但如果把它炒成山藥片就不好了,這點需注意。經常出去喝酒吃飯的朋友注意了,炒山藥片和鯉魚不能一起吃,魚蝦海貨和山藥一起吃會引起肚子疼以及便祕。
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