柿子的五種功效對女生好,這三種禁忌人羣不能吃軟柿子
柿子是一種果肉甜美的水果,可以直接吃,也可以醃製成柿子餅作爲小吃。它有着很高的營養,而且也能夠爲人體帶來健康,吃對了比藥還好。你知道柿子對女生有哪一些功效嗎?有哪一些人是不能吃柿子的呢?
柿子的功效
1、促進排便
柿子的果膠纖維多,它進入腸道之後會溶於水,並且能夠保護腸胃菌羣,讓腸胃的排泄能力更加通暢。它對於痔瘡患者非常有好處,能夠防止出血的情況。
2、解酒
在喝酒之前吃一點柿子,可以減少臟器對酒精的吸收,減少酒精的危害。同時還能夠快速解酒,將酒精排出體外,經常有酒局的女性可以適當使用食用。
3、化痰
喉嚨有痰咳嗽的人,吃柿子可以起到化痰的作用。它能夠滋潤肺部,暢通管道,增加津液,讓喉嚨感覺到舒適。
4、降血壓
柿子之所以能夠降低血壓,是因爲它能夠柔軟血管,避免堵塞,讓血流通暢。常吃柿子能夠避免心血管類的疾病。
5、美白養顏
柿子中的維生素含量非常高,能夠亮白肌膚,讓皮膚變得更加健康。同時它還具有體內消炎的作用,減少皮膚的過敏痤瘡等問題。
柿子的禁忌人羣
一、糖尿病人。其中的糖分同樣很高,而且容易吸收,所以會加重糖尿病的症狀。
二、消化功能不好的人。它的鞣酸容易造成腸胃內產生結石,不容易排出。本身胃寒的人也部適合,因爲柿子屬於寒性。
三、貧血的人。柿子會阻礙人體對鐵的吸收,進而導致貧血更加嚴重,打造腸胃疼痛等問題。
柿子是一種美味營養的水果,它的功效能夠從內而外讓女性健康美麗。但是也不能多吃,一天一個是秋天最好的補養食物。
-
辣拌如意紫甘藍
紫甘藍以紫紅色的葉球供食用,營養豐富,尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族,以及豐富的花青素甙和纖維素等,備受人們的歡迎。紫甘藍就是紫包菜,顏色豔麗很好看,雖是常見的一種蔬菜,但營養卻很豐富全面,而且功效較多,具有減肥、抗衰老、殺蟲止癢、降低膽固...
-
蔥油手抓餅
相對於饅頭、包子、餃子等中式麪點來說,兒子最喜歡吃的是餅,尤其愛吃蔥油餅,每次我要烙餅,問他想吃什麼餅,十有八九是蔥油餅,由此可見這小子有多饞,蔥油餅誰不愛吃啊!不過我也很奇怪,這小子平時是不愛吃蔥的,菜裏放點蔥花看見都要挑出來,這點一點兒也不像我,我愛吃大蔥蘸大...
-
古早味花生糖:淡淡的紅糖香,粒粒飽滿的花生
喜歡吃花生糖那種又香又甜的味道記得小時候最喜歡慢慢的嚼着越嚼越香好像整個童年都是這個味道準備材料低筋麪粉150g黃油68g雞蛋液30g泡打粉2g細砂糖45g花生仁240g黃油105g檸檬汁4ml紅糖105g糖漿23ml...
-
茄子肉醬幹拌麪
肉醬是用豬裏脊肉和豆瓣醬做成,可以用來拌麪條,拌飯吃,也可以蘸着一些蔬菜吃。麪條是生活中的主食,吃法也非常多,下面小編教大家茄子肉醬幹拌麪的做法。茄子肉醬幹拌麪主料:麪條,500g;長茄子,1根;豬肉,50g輔料:油,適量;鹽,適量;黃豆醬,20g;烤肉醬,15g;料酒,15m...