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    在炎熱的夏季,天氣炎熱難耐,很多人爲了涼爽而飲食不健康,而這樣的飲食也容易引起一些疾病。那麼,大家知道夏天飲食養生吃什麼好嗎?下面小編就爲大家詳細介紹一下。夏天飲食養生吃什麼好一、西紅柿夏天飲食養生西紅柿是我們...

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    必看,最有效的6種減肥法

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    必學,8種風格希臘花環編髮

    如果非要掌握一款髮型的話,還是髮辮最容易上手。髮辮不僅時尚,還可以迅速提高戀愛指數哦。希臘女神感的花環形狀編髮,再結合自然垂墜長直髮,令你的造型倍添甜美。小編推薦:看看哪種捲髮適合你夢幻甜美編髮像童話中的公主一...

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    6種性愛姿勢,經典必學

    這是一篇知識貼,發現性愛有這麼多知識可以學習的!正確面對性生活,讓男女關係更和諧幸福!所以,不要害羞,這6種經典姿勢必學!有些男人以爲自己很厲害,纔會那麼幾招,就經常吹捧自己!相比較而言,很多男人還要繼續學習!現在,下面的性愛...

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    1、燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、...

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    近日真的感受到了夏天的威力,所以要多多喝水,補充身體流失的水分,同時還能促進新陳代謝,排出體內的垃圾。那麼現在就來和大家分享一下夏天喝什麼吧~一.蜂蜜檸檬水做法:找一個寬一點的瓶子,先倒一層蜂蜜進去。然後把檸檬切片...

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    時尚MM必備的20種減肥絕招

    下面,本站就爲各位愛買的MM們準備了20種減肥絕招。只要大家能做得到越多,你就會越瘦哦!那麼就別在猶豫了,趕快來看看吧!1、按照湯水蔬菜主食肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你肚子咕咕叫。2、晚...

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    在很多人的觀念中,水果應該是越新鮮越好吃,因此,買回家的水果要儘快吃完,但有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最好吃的。這是因爲,有些水果一旦成熟就迅速地徹底變軟,沒法運輸和貯藏,所以它們必須在沒有充分成熟前,以“硬邦邦...

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    想要畫一個彩妝,需要哪些彩妝品呢?想畫一個完整的妝容,必備一下7種化妝品。1、隔離霜隔離霜是一個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底,會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚,也容易產生粉底脫落現象。選擇隔離霜...

  • 菸民必吃的7種養生食物

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  • 排毒必吃的八種食物

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    香水是女人的另一件內衣。內衣或妖冶或嫵媚,不同款型詮釋你繽紛的個性。香水亦然,或甜或清,在迥然氣息中傳遞着你的誘惑。女人香,也要365種。香水精靈的奇蹟--振奮人心的魔力湯劑實際上,香水和音樂一樣--你討厭的歌曲會讓...

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    眉毛的形狀優美,可以反映出一個女人性格特徵,免的“他”看到你就願意吵架。學會修出一個適合自己的眉形,會讓自己的生活更加歡愉。眉頭帶箭逆境,人人聽到都覺得可怕,誰想自己會身處逆境之中?有些人長期陷於逆境之中,這種人的...

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    人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作,身體對...

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    肌肉發達型定義:體重超過標準體重,但體脂肪少,是典型的運動員。建議:請繼續維持固定的運動,避免長時間不運動,造成脂肪堆積。稍瘦型定義:體重低於標準體重達10﹪以上,但體脂肪量合乎標準。建議:加強肌力訓練,多做強化肌力運動,可促進...

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    1.無骨無皮雞胸肉雞肉可以與家裏有的幾乎任何食物搭配。烤雞肉可用來做三明治,加上咖喱與孜然的雞肉可用來做泰式烤肉或乾脆用雞肉做色拉。總之你有上千種的選擇。密封好的冷凍雞肉可以在冰箱內保存高達六個月,而且可以...

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    濃情密意邊愛愛邊減肥瘦身指數:☆☆☆推薦使用:熱情如火的熱戀女從親吻、寬衣、愛撫、呻吟...一直到高潮,愛愛的每一個階段都不斷消耗着人體的熱量,每愛愛30分鐘可以消耗約200~300大卡的熱量,跟慢跑20分鐘所消耗的熱量不相...

  • 8種排毒必吃的食物

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    瘦腰必殺技對付3種,小肚腩

    廢物型症狀:特點:肚腩由胃部開始凸出,以手指按壓時有堵塞東西的感覺。針對處方:這情況主要由排泄不暢所致,當廢物經常積壓在腸內太久,肚子自然會脹起來。應多吃海藻類、蔬菜及菇類等水分含量高的食物。同時養成準時排便的習...

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    冬季氣候乾燥,皮膚也乾巴巴的,吃什麼水果可以保溼潤燥呢?今天小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保溼水果,趕快來試試吧!冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認爲,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...