怎樣才能提高性功能,枸杞增強性功能
男性的性功能從35歲後開始下降,50歲和60歲分別是兩個下降迅速的轉折點。因此,不少老人在60歲以後拒絕過性生活,還有一些人認爲應“保精養生”,但專家認爲,這種觀點是錯誤的。對於老年人來說,性生活應遵從“不拒絕,不強求”的原則。
“如果60歲後再也不過性生活,那麼精液會一直堆積,新生的精液也會越來越少,最後整個性功能就會廢掉,生活質量變得很差。”所以,專家認爲,老人應適當過性生活,但也不能走向另一個極端,就是拼命壯陽。
枸杞可增強性功能
他表示,一些老人會懷念年輕時的“雄風”,就會拼命吃壯陽藥希望提升自己的性功能。但其實這種做法無法提升身體機能,反而會透支“元精”。“我並不是說,老年人就不要提升性功能,而是要選對食物,比如枸杞,效果就不錯。”蘇寶祥表示,每天干嚼30克枸杞,可以安全地提升男性性功能。
-
貧血吃什麼最好最快的補血,這五個食物補血效果好
當今社會很多人貧血,尤其是一些女性。貧血可能是先天性的,也可能是後天性的。貧血的症狀很多。你可以根據這些症狀來判斷自己是否貧血,比如貧血的人蹲太久突然站起來會頭暈。除此之外,運動後還會出現很多不適的症狀,比如面色蒼白,沒有血色等。這些都是貧血的症狀。那...
-
魚腥草的功效與作用,這五個女人吃魚腥草的好處
魚腥草也可作爲蔬菜食用生食最佳,香氣獨特,味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食慾,增進食慾,改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方法。在日本魚腥草也是很受歡迎,除了中藥方劑和藥膳外,它還被用作功能性保健食品,如茶和飲料。但魚腥草並不適合所有人,脾胃虛...
-
神經衰弱吃什麼,這五個食物改善神疲體倦失眠多夢
神經衰弱是一種神經功能性疾病,是一組高級神經活動的綜合徵。好發於青、中年腦力勞動者。常表現爲失眠、多夢、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面紅、氣短、胸悶、厭食、腹脹等症狀。在平時飲食中,多注意營養搭配以及合理飲食,能夠有效改善神...
-
草莓的功效與作用及營養價值,這五個功效明目養肝美容養顏
草莓是生活中常見的一種水果,草莓的外觀屬於可愛的一類,果肉吃起來酸酸甜甜的,可以說是色香味俱全。現在很多草莓都是大棚種植的,所以一般來說,在春夏秋冬的節日,很多農村路邊都會有很多大棚賣草莓,很多草莓園都可以自己採摘草莓。草莓雖然看起來很小,但是營養豐富。草...