道家養生 論傳統中醫中的 氣
氣是中國傳統文化中一個獨特的概念,中國的古人認爲萬事萬物都是由氣生成的,氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢?
傳統的中醫認爲氣是一種物質,這是因爲前人無法理解氣體的存在,如氣體的無形,所以以爲氣是“宇宙中最基本的物質”,還引出若干“氣”的意義,如風,因爲他們不知道氣體流動形成風。特別被人認識還是氣功的發展。
到了近代隨着科學的發展,以及中醫理論的發展。許多人開始了科學探究,有一些比如:氣是能量說,氣是物質流說,氣是統一場等等理論,但這些學說都可以不攻自破,沒有可以讓人信服的理論依據。
問題之所以難於破解是因爲中醫理論是和傳統認識,傳統理論糾葛在一起。而我們的中醫理論家沒有練習氣功的經驗,我們的氣功師也不懂哲學科學理論。
“氣”是注意力對身體內部的集中,是神經系統的對人自身肉體存在的感覺。
一般來說人的感知主要來源於視覺,嗅覺,聽覺和觸覺。但與這些感知系統相反的是,我們身體內部也有感覺系統感知我們自己的狀態。比如身體的傷口會讓我們會感覺到疼痛,運動量增加我們會感覺到我們的心跳。
可以說身體內部也有感覺系統,可是人多數情況下注意力多數會被外在的感覺系統調用,只有在我們對外界的感覺系統關閉的情況下才能集中於身體內部。
我們的祖先在練功時強調“入靜”要“閉關”,也就是要隔絕外界的干擾,從而充分的調動自己內部的感覺系統,這也是練習氣功的人爲什麼要閉目,閉耳,甚至打座,就是要將注意力集中於自身內部的感覺。
練習過氣功的人都瞭解,當人在入靜的狀態下,將自己的注意力集中於身體某個部位是,該不位會感覺到象被一股溫暖的氣包圍了一樣,有時身體內不還會有時感覺的暖流,於是我們認爲我們找到了氣,其實我們感覺到的是包裹在我們神經系統之外的肉體。
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