預防口腔潰瘍,夏季預防口腔潰瘍的常識
夏天來臨了,口腔潰瘍的出現使你不能在去甜品店品味又色又香的甜品了;不能在運動過後吃上一口冰涼的西瓜了;不能好好的享受一頓野餐了。爲了預防口腔潰瘍,就得跟着小編一起來了解夏季預防口腔潰瘍的小常識。
一、口腔疾病沒有季節性
很多人將最近高發的口腔潰瘍、口腔異味等口腔疾病歸罪於“夏天天氣太熱”,對此,口腔疾病其實並沒有季節性,而是各個季節都會發生,因爲發生口腔疾病主要是因爲機體代謝不好所致。
之所以人們認爲夏季高發口腔疾病,原因在於隨着盛夏的到來,很多人的飲食不合理,許多人喜歡喝冰鎮冷飲、吃冰鎮瓜果、辛辣燒烤等,強烈的刺激往往會引發一系列的口腔問題。另外,生活不規律、體質差、維生素C和鋅缺乏者也易得口腔疾病。
夏季很多人愛吃偏涼的食物,如涼拌菜、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰鎮飲料等,尤其是一些脾虛的患者,因爲體內有內熱,更愛吃冰鎮或涼的食物,但這種做法會導致原來的體虛更爲嚴重,因此導致口腔疾病高發。患有高血壓、高血脂、長期習慣性便祕、排泄不好的人都需要注意這個問題。
三、長期口腔異味需就醫
很少人會因爲口腔出現異味而去醫院就診,但事實上,因爲口腔異味在人際交往中遭遇尷尬的卻大有人在。
一部分口臭是由於口腔環境或口腔疾病引起的,口腔不潔、菌斑,牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下,腐化發酵腐敗分解,產生難聞的氣味。如果口腔中存在沒有拔除的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等,易積存食物殘渣和污垢,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。不過,這種口腔異味是單純性的口腔疾病引起,因此比較容易治療。
其實造成口腔異味的情況有很多,但如果不注意日常生活習慣,會增加這種異味的產生和持續。如吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭,但這種口臭屬於表面性口臭。另外,節食減肥,因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於口腔中厭氧菌生長,也會出現口臭的情況。
吃完漱口、嚼口香糖等都是臨時消除口腔異味的方法,如果長期有口腔異味的患者,最好去醫院檢查。
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