慢性胃炎能喝酸奶嗎,要根據病情來定
慢性胃炎,是指不同的病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是生活中的一種常見疾病,位居各種胃病中的首位,根據其病變及病程可分爲三種:淺表性胃炎、萎縮性胃炎、以及肥厚性胃炎。對於患有慢性胃炎的患者來說,在飲食方面需要注意的問題非常多,慢性胃炎能不能喝酸奶,也應視病變及病程的類型來定:
1.淺表性胃炎:胃酸分泌正常,或正常偏高或正常偏低狀態。
2.萎縮性胃炎:一般胃酸分泌不足,老年人更爲常見。
3.肥厚性胃炎:患者胃酸分泌過多。
在這三種胃炎中,淺表性胃炎和萎縮性胃炎的患者,是可以適量飲用些酸奶的。酸奶含有乳酸和葡萄糖醛酸,可以增加胃內的酸度,非常適合胃酸分泌不足的患者,且對於胃酸分泌範圍者,乳酸不會很大波動胃內的酸度,此外,酸奶含有的磷脂類物質,可以吸附在胃壁上,可以修復已經受損的粘膜,起到保護胃粘膜的作用。
對於肥厚性胃炎,由於患者本身胃酸分泌比較多,所以不宜再喝酸奶,不妨以牛奶來代替,牛奶所含的磷脂類物質可以保護胃粘膜被過多的胃酸刺激。若是胃炎情況十分嚴重,甚至已經引發的胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍,患者在潰瘍活動期,以及服藥治療期都不宜喝酸奶。
慢性胃炎怎麼養胃1.胃酸少者應吃酸味食物:胃酸分泌比較少的患者,可以適量吃些酸味的食物,比如酸奶、以及酸性水果,像是桔子、草莓等,可以刺激胃液分泌,促進消化。
2.胃酸多者要忌易產酸的食物:如西紅柿、山楂、紅薯、甜點等等,這些食物會刺激胃酸分泌,另外,濃茶、咖啡、酒類也不宜吃,可以吃些蘇打餅乾、饅頭、小米粥等,中和胃酸。
3.三餐定時定量:慢性胃炎者要養成良好的飲食習慣,三餐定時定量,不要暴飲暴食。
4.食物要易消化:患者要吃容易消化的食物,少吃硬、冷、燙、油的食物,進餐的食物要注意細嚼慢嚥,有利於減輕胃的負擔。
5.保證營養的攝入:吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證身體需要的營養攝入,增加免疫力。
6.可以少吃多餐:胃消化功能不好的人,一般吃一點就容易飽,吃多一點就容易胃脹,不妨少吃多餐,晚餐少吃。
7.溫和運動:可以每天在晚餐後散步半小時,促進消化,增強體質,但要注意不宜飯後立即運動以及過量運動。
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