減肥瘦身,中醫教你如何減肥瘦身
減肥是一個時尚的話題,大部分女性都追求“瘦”,女性中減肥瘦身的人數當然不在話下。那麼,大家知道如何減肥瘦身嗎?下面爲大家介紹3個中醫減肥瘦身偏方。
偏方1
配方:葡萄100克、白糖適量、綠茶5克。
用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混合飲用。
療效:日常保健,有減肥、美容的作用。
偏方2
配方:殘茶水適量。
用法:用喝剩的殘茶水洗臉,經常用並持終。
療效:潤渾肌膚,可作美容美膚用。
偏方3
配方:靈芝草10克,綠茶少許。
用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
療效:補中益氣、增強筋骨,保持青春美顏。
-
如何預防口腔潰瘍,少熬夜能預防口腔潰瘍
專家認爲,要想完全避免口腔潰瘍很難,但儘量避免誘發因素,可降低發生率。平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,避免損傷口腔黏膜,同時要戒除菸酒,生活上要保持規律,避免熬夜,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣的刺激性食品。患了口腔潰瘍,在飲食上應儘量少吃刺激性調味品,如...
-
扭傷後如何處理,急性腰扭傷的應對方法
搬重物或者提着東西爬上爬下的時候特別容易把腰扭傷,我們把這樣的傷害叫做急性腰扭傷。在日常生活當中我們經常會遇到這樣一些狀況,不過很多人覺得扭傷了無所謂,歇兩天自己就好了。其實,這樣的認識和態度是不對的,因爲急性腰扭傷如果不進行及時的治療和按摩,就會很容...
-
如何治療男性不育,中醫鍼灸有顯著的效果
中醫鍼灸治療男性不育的療效怎麼樣?鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,無論何種精液異常引起的不育症,在治療過程中應禁菸、酒、少飲茶、咖啡、可樂及蔥、蒜等刺激之物,同時配合藥物治療可增加療效。(1)、無精子症:①取關元、氣海、命門、腎俞、足三裏,隔姜灸,針用補...
-
如何治療女性手腳冰涼,艾灸的藥理作用
很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況,女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事,都不太在意,卻不知道手腳冰涼隱藏着許多健康隱患。艾灸能夠治療女性手腳冰涼...