冬季防脱发饮食帮你忙
冬季防脱发饮食帮你忙,补充铁质经常脱发的人,体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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拉直头发的危害,伤发致癌风险大
不少女性总希望自己也能拥有象电视里面柔顺飘逸的直发,无奈自己的头发总感觉象是打了结一样,于是美发店里面的拉直头发的美发项目诞生了,的确,拉直头发能让你的气质大变,心情愉快,让你看上去更年轻活力,但是时尚女人网小编今天要说的是拉直头发也是有一定危害的,今天时...
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八大护发误区 头发干燥,出油 分叉
你重视对秀发的护理吗?你有没有想过你头发干燥,出油,分叉,很有可能与你的护发习惯有着直接的关系呢?你都有哪些护肤误区呢?我们如何解决护发误区呢,如何才能避免头发变得很糟糕。误区1:洗发时在头发上打泡沫扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫洗发其实就像洗脸,需要先在手...
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区分发质护发,让健康秀发也迷人
很多女性都有秀发烦恼,每次要参加聚会或者参加重要的场合,才临时抱佛脚的做护发,以至于能打理出称心的发型。其实,平时做好头发护理,细心呵护自己的头发,不管临时参加什么样的聚会,你都不会手忙脚乱,无论何时,让秀发也闪耀出迷人风采。油性发质的朋友,你真的会洗头吗?头皮...
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科学洗发步骤使你的头发充满活力
一般来说,标准的洗头应该按照下面的程序进行。1、洗发前先梳顺头发。头发凌乱很多时候是自己造成的,比如戴帽子、刮大风,或者一觉醒来,都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。因此,洗头前必然要先使头发通顺,这样洗过头之后头发会比较...