酵素减肥真的靠谱吗,快速减肥如何调理肠胃
新闻上总是有一些报道,有的人吃减肥酵素,吃出了病。不知道你有没有试过?就是那种以动物、植物为原材料,经过微生物发酵出的产品,感觉还挺健康的,就是将各种水果洗好了之后切一切,然后加水,放入一些冰糖或者是蜂蜜,然后密封个一年……
前面看起来还比较适合不爱吃水果的小伙伴,有点类似果茶一类的做法,但是密封个一年,那还能吃了吗?网上说这种食物吃起来是酸酸甜甜的,用小袋子或者是精美小瓶子装起来,看起来高端大气,但是!我想如果你自己亲自尝试一下把密封一年的水果放置一年然后在打开……我想那一定是打开了潘多拉的盒子,味道也是不敢恭维的。
1、酵素的安全性
的确,发酵的东西就是这个样子,但是对于这类食物我真的没有一点食欲,为何不吃新鲜的水果呢?先不说这个,就说安全性,我觉得这个还是需要去做一下食品检测认证,应该都是不合格的吧?
而且市面上卖的这些酵素产品,很多也是不知名的牌子,大部分也没有规范的生产标准和条件,都是小作坊生产,所以安全性真的是没有保证,吃完闹肚子是小,引起疾病就惨了,而且肝脏是解毒的,如果我们自愿吃下毒素,肝脏无法排解,那么自然就会生病了。
2、酵素能否减肥
但是仍有人愿意拿酵素来调理肠胃,来排毒,但是排毒就是减肥吗?减肥,大家都知道就是运动和饮食,也就是少吃多动,那么在这样的代谢和减重中肠胃也会得到调理,但为什么要用一个保健品来调理肠胃去减肥呢?这本就是不健康的观念吧?
所以,要想调理好肠胃,要想获得一个优美的身姿,健康的身体,没有什么捷径可走,多运动,控制饮食就够了。
-
女生长胖原来就是吃、喝太多
夏天一来临,吃嘛嘛不香,睡觉觉不好,说实在若要按照这样的话,一般正常推理都应该让人更显瘦,只不过不知道为什么还是会有一些人连喝水都长胖,并且胖的发虚,发懒,还发霉!现在小编和大家聊一聊,这些人到底在夏季犯了一些什么禁忌,才会让自己如此的难受。01、水果吃太多有一...
-
网友自创不吃药减肥法,轻松瘦身
至少有5年,我是一个绝望的死胖子,体重没下过130斤,爆肥的时候140斤。有一次去游泳池,我穿着超大号的连体泳衣从水里爬出来,一下子没站稳摔了一跤,当时浑身的肥肉打在地上啪啪直颤,全场的人都震撼了。有个很苗条的女孩子笑的最大声。我想爬起来,都费劲得不得了,当时那个...
-
女性产后想要瘦得快,做到这些很关键
怀孕之后的身材是女性朋友们很关心的事情,怀孕对于每一个女人来说都是对身材的一个挑战,在孕期既缺乏运动,还要时刻的补充影响。往往一次怀孕下来,女性朋友们可能就要胖个10几斤,而这种肥胖有些人能够很快的就瘦回去,而有些人却很难瘦下了,小米和她的闺蜜就这样,两人可...
-
大学生MM的减肥全攻略
很多人都希望减肥成功拥有魔鬼的身材。但是对于住校生来说,由于收到的限制很多,很容易导致减肥不成功,下面小编带你一起解读住校生减肥不容易成功的原因,并引以为戒。知道了问题所在,只要你下功夫,减肥定能成功!有不少住校大学生减肥通常是由于无法自主安排饮食而产生...