如何走出失恋阵地?
1、面对事实
谈恋爱是两个人的事情,但只要有一方说“再见”,就意味着这段感情就已经结束。
就算你不同意,不甘心、放不下,但要清楚:这段恋爱就已经走到了终点!
2、换个想法
既然两个人分手,也就是不合适,对方的习惯差强人意,如果总要一味的迎合,不如找个可以让你快乐,你能接受的人。
3、告别过去
你需要和你们的过去告别,不然就只能陷入痛苦里,你可以改变一些你过去的习惯,丢掉你们的共同的物品,好好的和这段感情做告别。
就像电影《前任3》里面,林佳跟孟云告别是吃芒果吃到要死,孟云跟林佳告别是在最繁华的街道喊着“林佳,我爱你!”,仪式之后,他们都放下了!
分手仪式,可以让故事得到结尾。
4、管理情绪
也许数月过后你还是觉得痛苦,但是也许只是情绪在反复,你要清楚这是正常的。你只是需要岁月的打磨,同时也要学会管理情绪。
你应该清楚的明白你的发狂发威都是对自己的刁难。
5、开始新生活
你的生活不能一直沉浸在痛苦中,你需要有自己的人生。去尝试新生活,一段旅行,慰藉心灵,结实新的朋友,看到更美丽的风景。
你要回归你的朋友圈,去找你的朋友参加群体聚会吧。
忘掉过去,重新生活。
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