慢性胃炎怎样养胃,食疗方法助你远离胃痛困扰
慢性胃炎怎样养胃
下面我就来给大家介绍几种食疗方法
肝郁气滞症
1、菜汁炖峰蜜:选鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝卜100克,将三者去泥沙、洗净,然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量上等蜂蜜,炖沸后服用。
2、佛手汤:佛手片12克,猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克,切件,然后煮汤饮用。注意不宜久煎。
脾胃虚寒症
1、白胡椒猪肚汤:选白胡椒15克,稍打碎;鲜猪肚1个,洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内,加清水20毫升,然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时,调味后分次服食。
2、参米粥:选用党参25克,洗净切碎;大米50克,洗净,在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用。
胃阴不足症
1、藿山石斛粉:选用上等的藿山石斛研成粉末,以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克,早晚各服一次。
2、沙参玉竹汤:选用北沙参12克,玉竹9克,淮山门克,枸杞子10克,野水鸭肉150克,切件。将上述五物共放于沙锅内,煮汤,分次饮用。
淤血停滞胃脘症
1、三七粉:选用生三七研末,每次3克,以温开水冲服。每日2次。
2、生韭菜汁:选用新鲜韭菜500克,洗净捣汁温服,每次50毫升,每日2次。
推荐几道养胃食谱:
莲子糯米粥
原料:莲子50克,糯米100克,白糖适量。
做法:温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。放入莲子、糯米,清水适量,煮成粥,白糖调味,即可食用。
功效:补中益气,清心养神,健脾和胃。
慢性胃炎怎样养胃
三七藕蛋羹
原料:鲜藕500克,三七粉5克,鸡蛋1只,精盐5克。
做法:藕洗净切碎,用纱布绞成藕汁(约125毫升),三七粉、鸡蛋放入碗内调匀;锅内放藕汁和少许清水,煮沸后加三七粉、蛋糊、精盐调匀即成
功效:益胃健脾,生血止血。适宜用于胃溃疡、胃炎及十二指肠球部溃疡所引起的呕血、黑便等。
瑞香汤
原料:山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。
做法:将以上诸药辗为末,每次取适量做汤服食,每日2次。
功效:健脾和肝。适宜用于胃脘胀痛,大便溏薄等症。
上面这么多美味营养的养胃食物,是不是看了都很有食欲呀?相信大家看了这篇文章会对您的慢性胃炎怎样养胃有所了解了,如感兴趣就关注我们的网站吧,祝您身体健康!
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