人间有四季,汤有四物汤,四物汤怎么做呢
四物:当归、川芎、白芍、熟地各10克
四物汤怎么做
做法:
1,用清水泡洗一下,清洗不用太久。
2,装入纺布袋中,放在清水中泡着,可以前天夜里泡着第二天早上起来后连同泡的水一起煎,这样可以快速的煎出汁。
3,放到锅里大火烧开,水开了以后,把大火调小。熬制40-50分钟。
4,煎好的四物汤,可以在煎时加入几个红枣或者蜂蜜,口味更好。
四物汤怎么做
四物汤,可一日服2-3次,服用前记得要空腹,而且要将药水热一下,不宜冷服,最好选择在经期前连续服用3-5天或则经期结束后一周内服两次即可。有痛经的女性朋友可以尝试一下哦,希望能帮助你,另外缺乏生活经验的年轻朋友们可以收藏我们网站,任何在生活中的问题我们都可以帮助你。
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