榴梿什么时候吃最好，吃榴梿的禁忌

　看榴梿什么时候大量上市，大家都知道，应季的水果最好吃，下面就为大家介绍榴梿什么时候吃最好：

一天中榴梿什么时候吃最好

榴梿果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。俗话说：“早上吃榴梿赛黄金!中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜。”也就是说，一天中早上吃榴梿，对营养物质的吸收最为充分。

榴梿什么时候吃最好，除了关系到品种、产地、气候、施肥及摘采时间外，剖开取食的时机也非常重要。如果榴梿还未完全成熟就被剖开取食，榴梿果肉硬而淡，当然不会好吃。辨别榴梿是否成熟的方法非常简单，可以用小竹条轻敲榴梿听声音，如果敲时榴梿能发出比较厚实的声音，就说明榴梿已经成熟，可以食用了。

　榴梿食用禁忌：

1、榴梿不可与白酒同食

酒与榴梿皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴梿与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴梿不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴梿，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴梿含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴梿，因为榴梿含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴梿，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

以上为大家介绍的就是榴梿什么时候吃最好，你了解了吗?

范儿范