范儿范有关白菜的营养价值的精选知识
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![白菜的营养价值，全方位为你分析]( "白菜的营养价值，全方位为你分析")
白菜的营养价值，全方位为你分析
营养价值1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜的营养价值2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大...
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![大白菜的做法大全，白菜生着吃营养价值最丰富]( "大白菜的做法大全，白菜生着吃营养价值最丰富")
大白菜的做法大全，白菜生着吃营养价值最丰富
大白菜的做法大全1、凉拌白菜在北方也叫家常冷菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦肉丝要炒熟，粉条也要煮熟泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中，加入盐、味精、醋、...
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![小白菜的功效与作用和营养价值]( "小白菜的功效与作用和营养价值")
小白菜的功效与作用和营养价值
小白菜的别名：青菜、油白菜、白菜秧小白菜营养价值：1.提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其...
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![生菜的营养价值]( "生菜的营养价值")
生菜的营养价值
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。食疗健康生菜...
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![菜中之王，圆白菜的营养价值和食用方法介绍]( "菜中之王，圆白菜的营养价值和食用方法介绍")
菜中之王，圆白菜的营养价值和食用方法介绍
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![大白菜的营养价值，盘点大白菜的5种黄金搭档]( "大白菜的营养价值，盘点大白菜的5种黄金搭档")
大白菜的营养价值，盘点大白菜的5种黄金搭档
大白菜的营养价值粗纤维白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。维生素秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富...
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![大白菜的营养价值，注意这几个吃大白菜的误区]( "大白菜的营养价值，注意这几个吃大白菜的误区")
大白菜的营养价值，注意这几个吃大白菜的误区
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![大白菜的营养价值有哪些，该如何挑选大白菜]( "大白菜的营养价值有哪些，该如何挑选大白菜")
大白菜的营养价值有哪些，该如何挑选大白菜
大白菜怎么挑选1、看颜色白菜分结球与不结球，本文指的是结球的品种。结球的大白菜，一般来挑白色的，因为白色的大白菜会甘甜一些，口感甚好。如果是青色的白菜，那么口味就不同。另外，就算是结球的大白菜，也不完全是白色的，因为...
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![青菜的营养价值，吃青菜的好处]( "青菜的营养价值，吃青菜的好处")
青菜的营养价值，吃青菜的好处
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜的营养价值非常高，据分析每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫...
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![白菜干的功效与作用和营养价值]( "白菜干的功效与作用和营养价值")
白菜干的功效与作用和营养价值
白菜干的别名：菜干白菜干的功效与作用：微寒、味甘、性平。归肠、胃经。有养心调血，清热除烦，解渴利尿，通利肠胃，清肺热的功效。主治感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等。白菜干的营养价值：富含粗纤维，可溶性...
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![花菜的营养价值]( "花菜的营养价值")
花菜的营养价值
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克...
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![绵阳岩白菜的功效与作用和营养价值]( "绵阳岩白菜的功效与作用和营养价值")
绵阳岩白菜的功效与作用和营养价值
【拼音名】MiánYánɡYánBáiCài【别名】岩白菜、接骨草【来源】药材基源：为苦苣苔科植物无毛漏斗苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Didissandrasinica(Chun)W.T.Wang[RaphiocarpussinicusChun]采收和储藏：夏季采收,晒...
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![岩白菜素的功效与作用和营养价值]( "岩白菜素的功效与作用和营养价值")
岩白菜素的功效与作用和营养价值
【英文名】BERGENINUM【性状】本品为白色疏松的针状结晶或结晶性粉末；无臭，味苦；遇光或热渐变色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔点：取本品，在130℃干燥后，依法测定（附录ⅦC），熔点为232～240℃。比旋度：取本品，精密称定，加甲...
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![白菜的营养价值及功效，这六个白菜的功效能养颜美肤]( "白菜的营养价值及功效，这六个白菜的功效能养颜美肤")
白菜的营养价值及功效，这六个白菜的功效能养颜美肤
大白菜有很高的食用和药用价值，据说大白菜冬天像竹笋一样漂亮，什么都不如大白菜。认为大白菜性味甘平，具有祛风解表、养胃生津、润肺止咳、清热除烦、利尿解毒消肿等多种功效。大白菜营养丰富，包括胡萝卜素、维生素B1、维...
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![空心菜的营养价值，空白菜的功效与作用]( "空心菜的营养价值，空白菜的功效与作用")
空心菜的营养价值，空白菜的功效与作用
空心菜的营养成分很丰富，有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等，吃空心菜可以抗氧化抗衰老，抗癌症，降低胆固醇，清热解毒等，空心菜因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。空心菜的营养价值-空白菜的功效与作用空心菜的介绍空心菜属于...
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![大白菜具有哪些营养价值]( "大白菜具有哪些营养价值")
大白菜具有哪些营养价值
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![蔬菜营养，蔬菜对人体有着极高的营养价值]( "蔬菜营养，蔬菜对人体有着极高的营养价值")
蔬菜营养，蔬菜对人体有着极高的营养价值
蔬菜的营养价值很多人都会问，几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实，蔬菜大家都经常吃，超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面，下面就一起...
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![卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养价值")
卷心菜的营养价值
卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、中医认为经常食用卷心菜能...
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![卷心菜的营养价值，卷心菜的营养搭配汇总]( "卷心菜的营养价值，卷心菜的营养搭配汇总")
卷心菜的营养价值，卷心菜的营养搭配汇总
卷心菜是大家都熟悉的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+...
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![大白菜的功效与作用和营养价值]( "大白菜的功效与作用和营养价值")
大白菜的功效与作用和营养价值
别名：白菜大白菜的功效与作用：白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。大白菜的营养价值：1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到...
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![大白菜的营养价值你知道几个]( "大白菜的营养价值你知道几个")
大白菜的营养价值你知道几个
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜中有一些微量元素，它们能...
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![芹菜的营养价值，芹菜的营养与禁忌]( "芹菜的营养价值，芹菜的营养与禁忌")
芹菜的营养价值，芹菜的营养与禁忌
古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说，芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、平肝、健胃、...
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![小白菜的营养价值，小白菜的功效与作用]( "小白菜的营养价值，小白菜的功效与作用")
小白菜的营养价值，小白菜的功效与作用
小白菜含有丰富的营养素，其中胡萝卜素是大白菜的74倍，其维生素B1、B6、泛酸等具有缓解精神的功能，多吃有助于保持心情平静。那小白菜的营养价值和功效还有哪些呢，与本站小纺一起来看下吧。小白菜的营养价值-小白菜的功效...
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![大白菜的营养价值，大白菜的食用功效]( "大白菜的营养价值，大白菜的食用功效")
大白菜的营养价值，大白菜的食用功效
白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必...
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![白菜有什么营养价值，白菜不能和什么一起吃]( "白菜有什么营养价值，白菜不能和什么一起吃")
白菜有什么营养价值，白菜不能和什么一起吃
说起白菜大家想起来的应该都事酸辣白菜，白菜烫火锅等等一些名词吧!白菜是北方的冬天最常吃的一种蔬菜，也是南方人非常喜欢吃的一种蔬菜。白菜应该算是最经常食用的蔬菜之一。在生活中由于健康味道好又实惠一直都被很多...
