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  • 法医秦明电视剧,“瘦金体”风格受追捧

    法医秦明电视剧,“瘦金体”风格受追捧

    法医秦明电视剧前日在京举办庆功会,导演徐昂,主演张若昀、焦俊艳、李现等主创全部到场。截至12月1日搜狐VIP会员迎来大结局,该剧的播放量超12亿人次,更成为2016年度在口碑上完胜的网剧,被称现象级实至名归。面对如此佳绩,在...

  • 夏天穿连体裤美吗,穿连体裤显瘦吗

    夏天穿连体裤美吗,穿连体裤显瘦吗

    很多菇凉总是显穿衣搭配太麻烦了,那么为何不来条连体裤呢?如果有一条时髦的连体裤,就会突然觉得事情好办多了!不用再衣柜里翻来翻去,省去了很多烦恼,也节省了很多时间。这款抢眼的明黄色连体裤,民族风的刺绣设计点缀,文艺又清...

  • 多练瑜伽瘦身又健体

    多练瑜伽瘦身又健体

    随着瑜伽的瘦身效果被越来越多的人认可,瑜伽开始成为健身界的宠儿,特别是女性朋友对其更是青睐有加。对于女件来说,瑜伽是一种既健康又能让女性变漂亮的锻炼方式。瑜伽能促进女性血液循环,使其皮肤更光洁更富有弹性,帮助延...

  • 支招,4大黄金瘦身守则

    支招,4大黄金瘦身守则

    1、饮食要遵循“三低一无”原则:即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食品,少吃零食,特别是在看电视、看电影的时候持零食,这样很容易吃过多。少喝饮料,多喝水。请尽量从薄荷核心食物选择营养健康的食物。2、合理安排...

  • 产后瘦身不能错过的瘦身黄金期

    产后瘦身不能错过的瘦身黄金期

    生完宝宝后,大多数妈妈在庆幸终于“毕业”的同时,担心的都是“怎么恢复窈窕身姿”这个棘手的问题吧?有哪一位女性的腰腹产后能“自动”恢复到产前的婀娜姿态呢?当然没有了。因此依靠运动塑腰是非常必要的。在大多数情况...

  • 如何瘦臀,练习太极拳瘦臀的具体方法

    如何瘦臀,练习太极拳瘦臀的具体方法

    太极拳是一项减肥效果显著的有氧运动,据调查显示,老年人练太极,不仅可以减肥还有很好的降压效果,练太极减肥被誉为是不流汗的减肥运动,非常适合老年人瘦身,长期坚持练太极不仅能有效的燃烧脂肪,减少体重,对于老年人瘦臀效果也...

  • 形体消瘦者的饮食调理

    形体消瘦者的饮食调理

    中医学认为,形瘦者多属阴虚内热体质,因此,形瘦者的膳食宜以滋阴清热为主。①日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物,如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外,还可适当多吃些豆制品、红小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏...

  • 体育时评,一枚属于体育改革的"奥运金牌"

    体育时评,一枚属于体育改革的"奥运金牌"

    新华社上海3月20日电(记者吴俊宽韦骅)春分时节好踏青。20日正值二十四节气中的春分,在这一天2016年中国马拉松年会在上海开幕。年会上公布了“我要跑奥运”大众选手参加东京奥运会马拉松比赛的选拔办法,让国内广大跑友心中增添了...

  • 身体突然消瘦需警惕

    身体突然消瘦需警惕

    有些人会在1~2个月内,体重突然没有原因地减轻6~7千克甚至十来千克,这种进行性的消瘦,大部分表明体内有消耗性的疾病。对于中老年人来说,要特别警惕患肿瘤的可能性,出现这种情况时应立即就医检查。消瘦给我们带来的危害也是...

  • 瘦背瘦腰,睡前瑜伽小体操

    瘦背瘦腰,睡前瑜伽小体操

    “没有丑女人,只有懒女人”这句话同样可以应用在美体修炼上。生活即是修炼,睡觉也是修炼,每天睡觉前,利用十分钟做睡前瑜伽来放松精神和形体,由内而外梳理身体以达到美背瘦腰的功效,坚持下去,身体会知道一切变化!快快行动起来...

  • 8个生活小细节让你身体一瘦再瘦

    8个生活小细节让你身体一瘦再瘦

    瘦身其实很简单,注意一下自己的生活细节是否合理,纠正这些会导致身体发胖的习惯,培养好的生活习惯,你就会发现自己的身体在一天天变瘦,气色也变得越来越好了,整个人当然也越来越美了。1.多做有氧运动研究发现,活动量跟运动量...

  • 易瘦体质减肥法,养成易瘦体质的必备方法

    易瘦体质减肥法,养成易瘦体质的必备方法

    为了减肥瘦身,人们往往会花费大量的时间与精力,但是对于究竟如何减肥却还是会感到迷惑。其实想要健康的瘦身,最佳的方式就是养成易瘦体质,让自己不容易发胖哦!那么下面我们就一起了解下养成易瘦体质必备的六个好习惯吧!Ti...

  • 三款白领美体瘦身茶

    三款白领美体瘦身茶

    你是Office一族吗­你想拥有美丽的身材吗­想瘦身而你,是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房呢·那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!茶为什么能轻身呢·这是由于中医认为,肥胖...

  • 空闲走一走,身体悄悄瘦

    空闲走一走,身体悄悄瘦

    人们总说“饭后百步走,能活九十九”,但是你们知道吗“空闲走一走,身体悄悄瘦”,就是说我们每天在空闲的时候走一走,身体就会在不知不觉中慢慢变瘦。本文就介绍了走路瘦身的一些方法,详细如下。健走有助全身塑型健走运动中使...

  • 黄金七法,瘦腰又瘦腹

    黄金七法,瘦腰又瘦腹

    小肚每日天都要吸收大量的食物,营养也就丰富了,腹部就会长很多脂肪,你就会发现随着你的年龄不断的增长,小肚也变得越来越大,腰也就跟着胖了起来,那么怎样才能减掉小肚瘦腰腹呢?下面小编教你11招运动瘦腹,让你的腹部脂肪一少再...

  • 瘦身黄金期,赶紧练起来

    瘦身黄金期,赶紧练起来

    春节时期的大吃大喝,你们胖了多少呢?夏天将要来了,你们有没有自觉的想起两个字瘦身?春季是瘦身的黄金时期,你们还不赶紧和夏天定下约定,在这万物复苏的季节瘦身,为了夏天的小裙子~给大家介绍懒人瘦腿法,向大家介绍六种动作,...

  • 瘦身纤体霜使用8秘诀

    瘦身纤体霜使用8秘诀

    1.选择针对自己的纤体霜①燃烧脂肪:纤体产品上注有“fat”字样,代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。②针对水肿:并非所有的身材臃肿都是脂肪过多,因为久坐不动引起的血液流通...

  • 2012新款显瘦低腰可分体连体裤,潮人必备

    2012新款显瘦低腰可分体连体裤,潮人必备

    小编点评:此款上身绝对超乎一般连体感觉的衣服,效果十分的显瘦,分体时候可以套T恤分体春天穿连体搭配的时候要在夏天演绎,让你走在时尚的最前端。...

  • 天津全运会体操男子团体决赛贵州摘金

    天津全运会体操男子团体决赛贵州摘金

    9月2日晚,天津全运会体操男子团体决赛现场,经过激烈角逐,贵州队夺得冠军,江苏队与广东队分获二、三名。图为贵州队队员正在进行鞍马项目比赛。中新社记者翟羽佳摄9月2日晚,第十三届全国运动会体操比赛男子团体决赛在天津市...

  • 梦见身体消瘦

    梦见身体消瘦

    梦见身体消瘦,交友运稍微有下降倾向。与亲友的来往将失去和谐。把她约出去叙一叙,再巩固一下你们之间的友情吧。...

  • 24小时3个黄金瘦身时刻,让你瘦不停

    24小时3个黄金瘦身时刻,让你瘦不停

    一天当中,如何把握正确时间段利用自身条件达到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天,这样日积月累,不但能强化身体素质也能拥有苗条身段,小编告诉你24小时中有哪几个黄金瘦身时刻,我们要在对的时间里瘦下来!★瘦身7大Point★...

  • 减肥瘦身美体方法大全

    减肥瘦身美体方法大全

    我写的这个减肥方法大全基本上很全面:这个减肥方法大全主要是包括减肥脸部,减肥肚子,减肥腰部,减肥腿部等地方的全部减肥方法:这个减肥方法大全可能比较笼统的,你可以选择一些适合自己的减肥方法来进行减肥,对于减肥这个事情...

  • 金木水火土,五种体质五种瘦脸方法

    金木水火土,五种体质五种瘦脸方法

    人的体质也可以分为木型、火型、土型、金型、水型、相火型,然而相火型的人几乎没有,所以实际分为五种体质。不同的体制,适合自己的减肥方法也是不一样哦,今天我们一起来看下什么体质具有什么样的脸型吧!1.金型体质金型体质...

  • 瘦肉精是什么,瘦肉精对人体的危害

    瘦肉精是什么,瘦肉精对人体的危害

    瘦肉精(Clenbuterol),一类动物用药的统称。任何能够促进瘦肉生长、抑制动物脂肪生长的物质都可以叫做“瘦肉精”,是一种非常廉价的药品,对于减少脂肪增加瘦肉(LeanMass)作用非常好。瘦肉精是什么?瘦肉精对人体的危害有数种药...

  • 瘦腿瑜伽塑出黄金比例

    瘦腿瑜伽塑出黄金比例

    瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?想拥有修长双腿,试一试瘦腿瑜伽,让小腿不粗,让你修长双腿立刻现。身高/5=完美小腿围身高/4=完美小腿长度大腿:小腿=2:3黄金比例的腿长所以mm们大可不必再追求那种小鸟腿,因为真正...