范儿范

有关明星减肥的精选知识

热门的明星减肥鉴赏列表为大家整合了明星减肥相关精彩知识点,明星减肥相关知识大全,明星减肥相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在明星减肥鉴赏列表,他会让我们的生活更自在,需要明星减肥相关知识内容的你请关注明星减肥鉴赏列表。

  • 分享梁文音的瘦身秘诀,让你也能拥有好身材

    分享梁文音的瘦身秘诀,让你也能拥有好身材

    台湾新晋女声梁文音近期发布了自己的第二张专辑,但是很明显的是以前婴儿肥的她现在身体变得凹凸有致,那么她是如何办到的呢?下面小编就要跟大家一起来分享梁文音的瘦身秘诀,让你也能拥有好身材。 刚发新专辑的歌...

  • Lady Gaga减肥秘诀 靠酒精保持身材

    Lady Gaga减肥秘诀 靠酒精保持身材

    LadyGaga减肥秘诀靠酒精保持身材LadyGaga一直是欧美时尚流行的弄潮儿,很多人都想拥有LadyGaga那副好身材,LadyGaga承经说过减肥是件很容易的事情,而且还充满乐趣。而且还透露出好的一个减肥小秘密那就是LadyGaga减肥秘诀...

  • 萧亚轩减肥经验跳普拉提,2周瘦12斤

    萧亚轩减肥经验跳普拉提,2周瘦12斤

    导语:一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩,她性感苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。那么,曾经肥胖的ELVa用什么减肥方法来瘦下来的呢?萧亚轩说她在吃好的同时跳普拉提,曾经2周轻松瘦12斤。下面,我们一起去分享一下萧亚轩的...

  • 韩国女星李孝利、宋慧乔的生食减肥法

    韩国女星李孝利、宋慧乔的生食减肥法

    韩国女星李孝利、宋慧乔的生食减肥法为什么说生食好呢?先让我们来了解一下火食给人体带来的坏处吧。我们平常吃火食的理由是因为味道好,特别是动物性蛋白质和脂肪对人来说是美味。但问题是火食严重破坏了与人体新陈代...

  • 怎么吃才不会胖,专家教你天天吃外食也能瘦

    怎么吃才不会胖,专家教你天天吃外食也能瘦

    现代人生活忙碌,常常久坐在电脑前,一坐就是一天,三餐都在电脑桌前解决,泡面、便当、零食是家常便饭,久而久之,累积的热量无从消化,变成肚子上一圈圈的肥油,你也许会想:“这么忙碌根本没办法好好吃饭,而超商的东西,省时又方便,我看...

  • 女星早上喝这个轻松把身瘦

    女星早上喝这个轻松把身瘦

    早上起床很多女生都会遇到水肿的问题,女星居然靠着早上一大杯的红豆水就能消水肿惹~很多人都知道起床后立马喝一大杯水对身体好,没想到在水里加个什么,效果居然更好,还能美白、减肥?快点跟下面的女星偷偷学几招,早上就是变...

  • 女明星私下的健康瘦身5大妙法

    女明星私下的健康瘦身5大妙法

    最近,众多女星纷纷在社交上PO出运动照,大秀健康好身材,引起广大粉丝热络讨论,高呼“太美了”、“太犯规了”!其实女明星都并非天生瘦,在幕前大秀完美身材的背后,她们一样饱受着怕胖之苦!她们之所以能够维持着纤瘦的好身材,最...

  • 减肥成功,郑欣宜的绝杀方法

    减肥成功,郑欣宜的绝杀方法

    郑欣宜(JoyceChengYanYee),1987年5月30日出生,是香港着名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿,从小在加拿大温哥华成长及接受教育,直至高中毕业。郑欣宜曾经体重226磅,经过一个漫长的减肥计划,终于减到了120磅左右。成功减掉了差...

  • 减肥就得拼,那些明星钟爱的减肥方法学起来

    减肥就得拼,那些明星钟爱的减肥方法学起来

    说到减肥,我们首先想到的就是明星,她们曼妙的身材,总是成为我们减肥的不懈动力。没错,明星并不是天生就有好身材,她们的好身材也是靠后天的减肥来实现的。所以,明星们的钟爱的减肥方法学起来吧。周秀文的西瓜和海鲜食谱我们...

  • 明星减肥有多疯狂!看看明星们的减肥方法,只喝水两周瘦十斤

    明星减肥有多疯狂!看看明星们的减肥方法,只喝水两周瘦十斤

    娱乐圈对明星最苛刻的要求应该是保持身材和容貌。因为镜头无情,总能在第一时间发现你的脂肪,并且会放大你的脂肪多次,给喜欢你的人和不喜欢你的人看。所以,很多女明星可以说是想减肥特别狠。在妻子的旅行的时候,颖儿曾说过...

  • 当红女星的减肥瘦身秘籍

    当红女星的减肥瘦身秘籍

    所有明星无一例外地提到“想瘦?每餐只吃七分饱”。这种控制饮食的方法对瘦身来说是必要而且有效的,因为谁都知道“胖子都是吃出来的”这一真理。但仅仅如此也是不够的,我们在减肥纤体的过程中最好是保持有足够的碳水化...

  • 李孝利,宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开

    李孝利,宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开

    女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求,下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀,让你的减肥速度加快,下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧,选择适合自己的方式,让你的减肥效果更明显。生食消肿:李孝利长拥魔鬼身材每...

  • 小S从 牙套妹 变成性感辣妈靠的是他

    小S从 牙套妹 变成性感辣妈靠的是他

    在很多人心中小S是完美体态、苗条辣妈的代表,近一百六十公分的她,虽然已经是三个孩子的妈,却仍严格地要求体重维持在四十公斤左右,因为她说这个体重数字让她在镜头前最完美。记得十年前,大小S一同闯蕩演艺圈时,还曾数度被批...

  • 辣妈李湘上海现身,一身黑装难以掩胖

    辣妈李湘上海现身,一身黑装难以掩胖

    近日辣妈李湘,在上海某时尚杂志美容盛典上亮相,一身黑装难以掩盖她的肥胖,今非昔比,以前那个曾经快乐减肥成功的、瘦瘦的李湘严重反弹了。据娱乐媒体报道说北京电视台的伙食太好,又加之聚餐太多,就让她无缘无故地胖了2圈。...

  • 受明星热捧的瘦身小窍门

    受明星热捧的瘦身小窍门

    1、减少面包圈的大小:一个小型的面包圈只有80卡路里,但是一个中等大小的面包圈却又240卡路里,而那些制作精良的面包圈的卡路里更是高达350。(节食160至270卡路里)2、减小尺寸:想吃玉米卷饼的时候,可以选择8英寸的,而不是10英...

  • 李孝利的生食节食秘诀

    李孝利的生食节食秘诀

    生食节食秘诀1.生食的维生素和矿物质含量丰富,但因为它是由食物性食品构成的,因此吃两餐生食时,另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。2.当三餐都吃生食时,由于卡路里太低,食用5~7天短时期后,一定要补充摄取野菜或煮地...

  • 知名女星阚清子减肥太难了!一顿饭只吃了两个鸡蛋,忍不住贪吃了大片火腿崩溃哭了

    知名女星阚清子减肥太难了!一顿饭只吃了两个鸡蛋,忍不住贪吃了大片火腿崩溃哭了

    日前,知名女星阚清子就在社交平台上公布了最新减肥信息,本来她已经掌控的很好,却因半夜吃块火腿而让阚清子半夜不禁落泪。她还发文请大家帮忙看看有没有像她这样的人。其实阚清子是一个非常自律的减肥人。通常,他早餐只吃...

  • 蔡依林减肥健身操,瘦得轻松又健康

    蔡依林减肥健身操,瘦得轻松又健康

    蔡依林使不少粉丝的钟爱,想要和蔡依林一样瘦得轻松又健康,不妨学一些简易的健身操,随时随地运动起来。现在就来看看吧!A动作双脚分开与肩同宽,手指交叉掌心向上,手臂向上举起,眼睛看着手背。吸气的时候踮起脚跟,摒住呼吸数秒...

  • 奇异果美白又瘦身,蓝心湄靠它轻松减重5公斤

    奇异果美白又瘦身,蓝心湄靠它轻松减重5公斤

    奇异果算是水果中的美白大王,很多人都知道,早上起床后吃两个奇异果,能补充体内的维他命C,算是养颜美容时必吃的食物,但是你可知道,奇异果除了能够美白之外,其实不少人会利用奇异果来维持身材,像是《女人我最大》的蓝心湄与李...

  • 影星张曼玉,上镜瘦身秘诀

    影星张曼玉,上镜瘦身秘诀

    减肥一样为了漂亮,更重要的是上镜,因为明星天生就是在荧屏里,他们最终要的是要在荧屏里美丽,张曼玉长得并不是什么绝美佳人,但是她很上镜,所以成为了现在生为了国际明星。当然明星上镜还是要减肥的,哈哈,下面小编就为大家介绍...

  • 好身材吃出来,看看韩国女星的减肥餐

    好身材吃出来,看看韩国女星的减肥餐

    女生对自己身材上的要求总是很严苛,现在世俗的审美观点,还是多少脱离不了“瘦”。尤其女生老是不停地要求自己,因此“减肥”就成了一生的课题。一般人已经如此,女明星对自己的身材更是刁了,今天要和大家介绍三位韩国女艺人...

  • 梁洛施泡温泉提代谢减肥

    梁洛施泡温泉提代谢减肥

    到了秋冬季节减肥就变的越来越难了,但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉,会加速你血液的循环,让身体的废物加速新陈代谢,从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需...

  • 三大美女韩星亲授瘦身保养法

    三大美女韩星亲授瘦身保养法

    韩国电视节目《名单公开2015》最近公开了韩国最完美身材的10位女星,但是一向以好身材着称的韩国演艺圈,究竟有哪几位女艺人可以名列前茅呢?赶快来带你看看韩国最完美身材的女星以及她们的瘦身保养法吧!1.金沙朗从选美小...

  • 性感AV女星苍井空老师亲授瘦小腿方法

    性感AV女星苍井空老师亲授瘦小腿方法

    苍井空老师身材火辣,除了吸引眼球的丰胸,线条匀称的美腿也让人赏心悦目。今天我们就来学习一下苍井空老师的瘦小腿方法。要知道,女生的小腿太粗壮的话,会让你的美丽大打折扣。苍井空双腿线条匀称秘诀一、冷热交替沐浴瘦腿...

  • 萧亚轩,苹果牛奶瘦腹法

    萧亚轩,苹果牛奶瘦腹法

    牛奶减肥原理调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开,结果表明她们每天只要饮用美国食品指南建议的一半的牛奶量便能有效的减轻体重并缩小腰围。调查人员还发现,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块...